【健康养生】今日处暑,夏秋季节转换的过渡时期,养生有“五注意”!

健康   2024-08-22 09:16   天津  

处暑是二十四节气中的第14个节气, “处”含有终止之意,处暑表明暑天将近结束,此时昼热夜凉,阳气渐收,阴气渐长,自然界万物开始由“生长”向“收藏”转变,为阳气的收敛创造了良好的条件。古语说“夏尽炎气微,火息凉风生”,这是一个凉热交替的季节,人体需要不断调节适应,调节不当则容易生病。

来源:中国中医公众号


天津市津南区中医医院
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