【健康养生】还有5天出伏!抓紧这最后的“热养”机会,祛除寒湿、顾护脾胃~

健康   2024-08-19 11:16   天津  

今年夏季雨水较为丰沛,湿气很重,如果养生不当,很容易导致湿邪久困于体内而滋生疾病。

三伏是最炎热的时候,人体的阳气也最为旺盛,可趁此机会祛除体内寒气。

教给大家末伏的“热养三件事”,帮助您清热利湿、健脾和胃。

来源:中国中医公众号

天津市津南区中医医院
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