健康入秋
预防先行
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健康入秋，预防先行
秋季是传染病的高发季节，因为秋季昼夜温差大，天气多变，细菌，病毒容易在这样的环境中滋生、传播，易导致幼儿发生传染病。幼儿园小朋友抵抗力弱，是各类疾病的易感人群。因此，做好各项预防保健措施，加强对幼儿健康的呵护十分重要。郑东新区商都第一幼儿园特此为大家准备了秋季保健小贴士，家长老师们快快重视起来吧！
01
秋季腹泻是一种自限性疾病，由轮状病毒感染所引起的腹泻，因多发于秋季而得名。
症状:1.发烧，起病急，体温38~39.5度、咳嗽、流鼻涕、“感冒”症状。2.呕吐，发病当日即频繁呕吐，吐出胃内容物和奶汁。3.腹泻，24小时内腹泻，可一天数次至数十次，大便稀薄，呈清水样或蛋花样，有时呈白色米汤样多无特殊腥臭味。
流行性感冒症状: 1.少数伴有呕吐、恶心。2.全身乏力、头痛。3.咽喉痛、咳嗽。4.流鼻涕、鼻塞。5:急性发热、怕冷
治疗:1.退烧:超过38.5就要及时喂安全退烧药，观察宝宝精神状态，期间多多补充水分。2.抗病毒:确诊流感后可遵医嘱服用抗病毒药物治疗。
手足口病症状:发热和手、足、口腔等部位出现皮疹或红色疱疹，少数患儿面部有皮疹，大多数症状比较轻，一般一周内会自愈。
治疗:1.退烧，监测体温，如体温过高适当口服退烧药。2.就诊，症状严重，立刻就医。
诺如病毒感染剂量低（少量病毒即可攻陷机体免疫防线），排毒时间长，外环境抵抗力强（中低水平消毒剂可能无效）。
症状:一般在摄入病毒后12~48小时出现症状，最常见的症状是腹泻和呕吐，其次为恶心，腹痛，头晕，发热，畏寒和肌肉酸痛等。
麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病。
症状:开始时症状像感冒，同时出现眼红，眼皮发肿，流泪，怕光，打喷嚏，咳嗽等严重的症状。
过敏性鼻炎症状:鼻痒，打喷嚏，流鼻水，眼睛痒，因鼻腔下鼻道有炎症，遇到冷空气，粉尘，花粉，刺激性气味等过敏原刺激产生敏感反应。
疱疹性咽峡炎多发于1-7岁儿童，夏季为高发季节。
症状:1.口腔咽部和软腭处会长疱疹，孩子会出现拒食。2.伴有发热，呕吐，头痛。3.咽痛明显，吃东西难受。4.一般为自限性疾病，6-10天可自愈。
治疗:1.高热时物理降温或者药物降温。2.卧床休息，隔离到症状消退。3.采用流质或者半流质饮食，避免酸性食物。4.发病不要拖，尽快就医。
急性中耳炎症状:持续性耳痛，并且会在孩子躺下时明显变重。但当孩子出现了鼓膜穿孔的症状是这种疼痛则会有所缓解，高热，恶心，呕吐，出现听力下降的情况。
02
①加强体育锻炼
如每天散步🚶、做操、跳舞💃等，以增强幼儿体质。随着天气冷暖变化，随时增减衣服🧥，但也不能穿得过多，以免幼儿稍微一活动就出汗。出汗后不要立即脱衣摘帽，防止受凉。
②保证充足的睡眠
按时作息💤（周末在家，作息时间最好与幼儿园一致），避免过度疲劳。应注意夜间给孩子盖好被褥🥰， 家长应勤查看，孩子被蹬时及时盖好，以免孩子着凉。
③养成良好的卫生习惯。
饭前便后要洗手💦，不要随地吐痰和乱甩鼻涕（流感病毒主要存于在鼻粘膜及鼻涕中），❌不要对着人咳嗽、打喷嚏，咳嗽、打喷嚏时要用纸巾遮住口鼻，防止把病菌传染给他人。
④呼吸道传染病流行期间，不要带幼儿到人员密集的公共所场。
⑤加强饮食调养
孩子们的膳食要合理🌽🍅，以保证身体得到足够的营养，尽可能少食辛味之品，多饮用开水💧，适当多食青菜、水果等新鲜果蔬，润肺生津、养清阴燥，您可以给孩子适当补充一些维生素🍊。
🤝希望每个孩子都能做小勇士健康地度过忽冷忽热的秋天，让孩子每一天都能康健快乐成长🌹。
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编辑丨保健室
审核 | 园长室
