【嘟宝健康站】口腔健康 ,全身健康,从“齿”开启美好生活——9.20第36个“全国爱牙日”

楼市   2024-09-19 15:45   河南  

-为口腔护航-

口腔健康

全身健康

第36个“全国爱牙日”宣传


幼儿期是保护牙齿的重要时期,从小养成爱护牙齿的好习惯对孩子的将来有着非常重要的意义9月20日是全国“爱牙日”,通过宣传,增强幼儿的护牙意识,丰富幼儿的爱牙知识,建立口腔保健行为从而提高口腔健康水平。


健康口腔 从我做起















关爱每天牙齿健康

人的一生有两副牙齿,一副是乳牙,一副是恒牙。孩子出生六个月左右会开始萌出乳牙,2到3岁左右,20颗乳牙会完全萌出。孩子一般在六岁左右开始乳牙替换,恒牙萌出,12到14岁左右,20颗乳牙替换完成,成人以后,恒牙会完全萌出,恒牙一般28颗到32颗,都属于正常范围。


关爱牙齿从宝宝做起

刷牙是儿童口腔保健的重要内容,应使用适合幼儿用的保健牙刷,三岁以上幼儿可以正常的漱口后,用含氟的儿童牙膏进行刷牙,使用含氟牙膏至少一天两次刷牙是安全有效的防龋措施。


让孩子养成定时摄入食物、饭后漱口的好习惯,不要随时随地吃东西,让口腔总是处于酸性状态。牙齿是我们的“亲密伙伴”,它不仅能咀嚼食物,帮助发音,拥有一口健康洁白的牙齿还能展现我们美丽的笑容。


健康口腔 从我做起





爱牙课堂 从我做起










爱牙课堂 从我做起


01

巴氏刷牙法

最好从右边开始刷牙刷毛斜45度放在牙齿和牙龈交界的位置刷牙时小幅度水平震颤,2~3颗牙为一组一颗牙━颗牙从前到后从后到前刷牙不要前后左右拉锯式刷牙,不要太用力。牙齿内侧也要刷,牙齿咬合面也要刷,舌头也要刷。


爱牙课堂 从我做起



02

少吃零食、糖等

提倡科学吃糖非常重要。吃糖次数越多,牙齿受损机会越大,应尽量减少每天吃糖的次数,少喝碳酸饮料,多吃瓜果蔬菜,进食后用清水或茶水漱口,晚上睡前刷牙后不要再进食,让幼儿养成喝白开水的健康习惯。





爱牙课堂 从我做起


减少汽水、蛋糕的摄入,鼓励孩子多吃富含纤维的韧性大的食物,这有助于发挥咀嚼功能,可刺激唾液分泌,增加唾液量,有利于清洁牙面,增加口腔的自洁能力,减少食物在口中停留时间。








保护我们的牙齿








定期口腔检查

定期让口腔医生进行口腔检查,而不是已经发现有问题了才去就医。定期口腔检查可以了解口腔健康状况、程度,对幼儿口腔疾病做到早发现、早治疗。获得更多的口腔保健知识,从而学会正确而有效的口腔保健方法。




换牙注意事项

换牙期进食有硬度的食物,帮助乳牙脱落;加强钙质吸收,督促孩子多吃含钙质高的食物,比如牛奶、芝士、豆腐等;引导孩子避免用口呼吸,容易形成豁牙,影响美观;纠正吐舌咬舌、咬手咬笔、舌舔牙齿等不良习惯。



蛀牙是怎么回事




坚持漱口打败牙齿里的细菌怪兽









爱牙儿歌


小牙刷,手中拿,张开我的小嘴巴

上面牙齿往下刷,下面牙齿往上刷

左刷刷、右刷刷,里里外外都刷刷

早晨晚上都要刷,刷出一口小白牙

刷完牙齿笑哈哈,露出牙齿白花花








-END-



编辑 | 保健室 

审核 | 园长室

图片 | 网络(侵删



郑州市郑东新区商都第一幼儿园
从各个方面推进良好的家园沟通互动,让家长及时深入地了解幼儿在园情况,促进亲子和谐关系,增进家园有效共育,真正实现了家园联系的及时性、便利性和有效性,为幼儿园与幼儿家庭之间搭建起一架现代化的沟通桥梁。
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