爱的温度 家的味道 | 下周食谱

楼市   2024-11-03 18:37   河北  


舌尖上的美味

FOOD ON THE TIP OF THE TONGUE 


“爱的温度,家的味道”

卓越美食

用心做好每一餐



11月4日

星期一


  • 早餐

菜品:家常土豆丝 酸辣白菜

主食:鸡蛋、花卷、馒头、蒸饺、鲜肉包、奶黄包、果酱蛋糕、牛肉馅饼、三明治、 自制面包、月亮馍

小吃:鸡汤馄饨、葱香面片汤

汤/粥:牛奶、大米红枣粥、豆浆


  • 午餐

菜品:锅包肉、木须肉、 麻婆豆腐、西红柿炒鸡蛋

主食:米饭、馒头、鸡蛋饼

小吃:牛肉板面、川香杂酱面、担担面 西红柿鸡蛋面、鸡块米线+千丝饼、 黄焖鸡腿盖饭、咖喱牛肉盖饭

汤/粥:黄金玉米粥


  • 晚餐

菜品:家常炒合菜、酱爆鸡丁、 手撕包菜

主食:米饭、馒头、蒸南瓜

小吃:牛肉面、老北京炸酱面、 西红柿鸡蛋面、猪肉大葱水饺、 小酥肉盖饭、咖喱牛肉盖饭

汤/粥:番茄鸡蛋汤



11月5日

星期二


  • 早餐

菜品:芹菜豆干炒鸡蛋 蒜蓉甘蓝菜

主食:鸡蛋、花卷、馒头、蒸饺、鲜肉包、奶黄包、果酱蛋糕、牛肉馅饼、里脊扒饼、三明治、自制面包、月亮馍

小吃:鸡汤馄饨、葱香面片汤

汤/粥:牛奶、黄金玉米粥、豆浆


  • 午餐

菜品:红烧肉、鱼香肉丝、 红烧土豆片、香菇油菜

主食:米饭、馒头、奶香玉米饼

小吃:牛肉板面、川香杂酱面、担担面 西红柿鸡蛋面、鸡块米线+千丝饼、 黄焖鸡腿盖饭、咖喱牛肉盖饭

汤/粥:番茄蛋花汤


  • 晚餐

菜品:麻辣香锅、大锅菜、 豆角炒茄子

主食:米饭、馒头、蒸玉米

小吃:牛肉面、老北京炸酱面、 西红柿鸡蛋面、猪肉大葱水饺、 小酥肉盖饭、咖喱牛肉盖饭

汤/粥:大米粥



11月6日

星期三


  • 早餐

菜品:尖椒豆腐丝 清炒西葫芦

主食:鸡蛋、花卷、馒头、蒸饺、鲜肉包、奶黄包、果酱蛋糕、牛肉馅饼、里脊扒饼、三明治、自制面包、

小吃:酸汤水饺、番茄炝锅挂面

汤/粥:牛奶、小米红枣粥、豆浆


  • 午餐

菜品:红烧鸡翅根、肉沫豆腐、 地三鲜、小白菜炒鸡蛋

主食:米饭、馒头、家常饼

小吃:牛肉面、重庆小面、担担面 西红柿鸡蛋面、酸辣粉+千丝饼、 番茄牛腩盖饭、岐山臊子面

汤/粥:海带豆腐汤


  • 晚餐

菜品:杏鲍菇炒肉、油菜腐竹烧丸子、 尖椒土豆丝

主食:米饭、馒头、蒸南瓜

小吃:菌菇肉酱面、老北京炸酱面、 茄子肉丁面、甘蓝鸡丝炒饼+煎蛋、 西红柿鸡蛋面、大盘鸡盖饭

汤/粥:疙瘩汤



11月7日

星期四


  • 早餐

菜品:黄瓜炒豆嘴 酸辣白菜

主食:鸡蛋、花卷、馒头、蒸饺、鲜肉包、奶黄包、果酱蛋糕、牛肉馅饼、里脊扒饼、三明治、自制面包、

小吃:酸汤水饺、番茄炝锅挂面

汤/粥:牛奶、黄金玉米粥、豆浆


  • 午餐
菜品:椒盐鸡柳、宫保鸡丁、 番茄鸡蛋、油淋菜心
主食:米饭、馒头、孜然烧饼
小吃:牛肉面、重庆小面、担担面 西红柿鸡蛋面、酸辣粉+千丝饼、 番茄牛腩盖饭、岐山臊子面
汤/粥:紫菜蛋花汤

  • 晚餐
菜品:大锅菜、孜然三宝、 炝炒双花
主食:米饭、馒头、蒸南瓜
小吃:菌菇肉酱面、老北京炸酱面、 茄子肉丁面、甘蓝鸡丝炒饼+煎蛋、 西红柿鸡蛋面、大盘鸡盖饭
汤/粥:紫菜蛋花汤



11月8日

星期五


  • 早餐

菜品:芹菜炒香干 炝炒果仁菠菜

主食:鸡蛋、花卷、馒头、蒸饺、鲜肉包、奶黄包、果酱蛋糕、牛肉馅饼、鸡肉卷饼、三明治、自制面包、

小吃:豆腐脑+油条、疙瘩汤

汤/粥:牛奶、大米红枣粥、豆浆


  • 午餐
菜品:黄焖鸡块、萝卜炒肉片、 家常豆腐、素什锦
主食:米饭、馒头、千层饼
小吃:兰州拉面、酸菜肉丝面、担担面 西红柿鸡蛋面、麻辣烫+千丝饼、 鸡公煲盖饭、岐山臊子面
汤/粥:白菜粉丝汤

  • 晚餐
菜品:麻辣香锅、西红柿炒鸡蛋、 东北乱炖
主食:米饭、馒头、蒸南瓜
小吃:牛肉板面、川香杂酱面、 茄子肉丁面、扬州炒饭、 西红柿鸡蛋面、大盘鸡盖饭 猪肉大葱水饺
汤/粥:大米粥


11月9日

星期六


  • 早餐

菜品:烧三色腐竹 豆芽炒粉条

主食:鸡蛋、花卷、馒头、蒸饺、鲜肉包、奶黄包、果酱蛋糕、牛肉馅饼、鸡肉卷饼、三明治、自制面包、

小吃:豆腐脑+油条、疙瘩汤

汤/粥:牛奶、黄金玉米粥、豆浆


  • 午餐
菜品:土豆烧牛肉、平菇烧油菜、 大锅菜、烧茄子
主食:米饭、馒头、家常饼
小吃:兰州拉面、酸菜肉丝面、担担面 西红柿鸡蛋面、麻辣烫+千丝饼、 鸡公煲盖饭、岐山臊子面
汤/粥:番茄蛋花汤

  • 晚餐
菜品:临沂炒鸡、木耳丝炒肉、 蒜蓉西葫芦
主食:米饭、馒头、蒸玉米
小吃:牛肉板面、川香杂酱面、 茄子肉丁面、扬州炒饭、 西红柿鸡蛋面、大盘鸡盖饭 猪肉大葱水饺
汤/粥:黄金玉米粥



11月10日

星期日


  • 早餐

菜品:双椒甘蓝丝 醋溜土豆丝

主食:鸡蛋、花卷、馒头、蒸饺、鲜肉包、奶黄包、果酱蛋糕、牛肉馅饼、鸡肉卷饼、三明治、自制面包、

小吃:豆腐脑+油条、疙瘩汤

汤/粥:牛奶、大米红枣粥、豆浆


  • 午餐
菜品:照烧鸡腿、家常豆腐、 冬瓜烧肉、黄瓜木耳炒鸡蛋
主食:米饭、馒头、烧饼
小吃:兰州拉面、酸菜肉丝面、担担面 西红柿鸡蛋面、麻辣烫+千丝饼、 鸡公煲盖饭、岐山臊子面
汤/粥:黄金玉米粥

  • 晚餐
菜品:蒜蓉菠菜、芹菜孜然羊肉、 鱼香茄子
主食:米饭、馒头、蒸南瓜
小吃牛肉板面、川香杂酱面、 茄子肉丁面、扬州炒饭、 西红柿鸡蛋面、大盘鸡盖饭 猪肉大葱水饺
汤/粥:疙瘩汤

文图 | 餐饮部

排版 | 庞万征
初审 | 梁 健
终审 | 杨力学

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