哈啰～大家好，我是晓君～
新手宝妈一枚，每天坚持写作，努力靠写作挣钱来养娃，记录每天的生活感悟。
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我们二月龄宝宝，开始睡定型枕头了！
由于我是顺产，宝宝头经过产道挤压所以出来的时候比较长，而且月子里又怕宝宝吐奶，一直左右交替侧睡，很少平躺睡。
我观察了下我家宝宝目前有点“舟状头，高颅顶，太阳穴凹陷”，还有点微偏头，所以我要开始干预了。
月子里平时睡觉就是垫个小方巾，而且月子里老是左右侧睡，导致宝宝两边还是有点扁扁的，头还是长长的。
于是出了月子之后，就打算开始给他睡圆头了，不过是循序渐进安排。
01、要不要给宝宝睡头型？
老一辈的人会让刚出生没多久的宝宝枕着书、小米枕头甚至硬木板，想要让宝宝睡出个方方正正的大脑壳。
他们认为宝宝“天庭饱满、地阁方圆”的头型是福相、官相，但现在，方方正正的头型已经不符合审美标准了。
不过我对睡头型没那么执着，看着圆就行，倒是家里人还挺操心的，爷爷奶奶他俩各自在网上买了个定型枕头寄过来让我们给宝宝睡起来。
至于为啥爷爷奶奶这么上心呢？
主要还是他们觉得当年对娃爸的头型一顿猛操作，跟风失败。～
他们现在看娃爸哪哪不满意，因为娃爸目前的头型后脑勺是扁的，片片一样，哈哈哈（原谅我不是故意笑他的！）
而且，估计当时他们那个年代带娃，对于娃娃睡扁头，大街小巷里比较流行吧。
睡觉的时候垫本书，说法是“充满智慧！”
02、头颅变形不会自行矫正
如果宝宝不经常变换体位或矫正头部睡姿，身体一直保持一个姿势，在重力作用下，会导致头颅变形程度加重。
新爸妈如果放任不管，宝宝的头颅变形是不会随着年龄增长和身体发育而自行矫正修复的。
因此，当发现宝宝头颅变形时，新爸妈应及时采取有效措施来进行矫正。
宝宝年龄越小，头部变形越容易矫正，6月龄内的孩子，可以通过频繁更换睡姿来改善头型。
而且改善头型最好的时机是6个月之前！出生4个月内，囟门骨缝还没完全闭合，骨头尚软，6个月前，头骨还没变硬。
03、睡圆头方法（正在实验中）
第一，如果要调整头形，希望让宝宝朝某一侧睡，可以在宝宝另一侧的头下垫一块经过折叠的小毛巾，但要避免宝宝口鼻被堵住。
第二，多让宝宝趴着玩，避免头部受到挤压，也就是要多练习抬头了，宝宝不喜欢抬头的话，要买一些抬头玩具给他练习抬头。
第三，频繁换睡姿，不管宝宝醒几次，只要醒来喂一次奶就要换一个方向睡，防止睡成偏头，包括半夜。
04、睡头型的周期
0-1个月:侧睡期
左右侧睡，不需要枕头，每次吃完奶换边，可以有效防止吐奶呛奶，而且这时候平躺很容易睡成扁头，可以用毛巾或被单等卷成一个圆柱形，抵在宝宝后背，注意侧头侧身。
2-3个月:塑形期
左右侧睡和平躺轮流来，白天的时候多平躺，平躺时需要大人监护，防止宝宝有吐奶的情况，晚上侧睡，如果宝宝喜欢偏向，麻麻们要等宝宝睡着后给调整过来，借住定型枕会轻松很多!
4-6个月:调整期
观察宝宝的头型及时调整，哪里不对调哪里，这个阶段宝宝大运动发育迅速，可以让宝宝多趴着，练习追视力、翻身、坐。
6个月后:定型期
宝宝的头型基本上就圆润了，及时补充钙和VD，多晒太阳。
睡圆头黄金期
1、0-15天:左右交替睡
2、16天-2个月:轮流侧睡为主、仰睡、趴睡为主
3、3个月左右：注意观察宝宝头型
05、关于定型枕
真要买定型枕，还是劝大家趁早买，不买也可以的，就是要让崽崽左右交替睡还有平躺睡。
我们家枕头有5个，但是用得最多的还是这两款（小米枕和硅胶枕）
这俩款我觉得都挺好用的，白天用硅胶枕仰睡，晚上睡熟了用小米枕！喝奶后不睡枕头，侧着睡，一小时后才给他睡枕头。
但是千万不要养成哪一边睡的比较多的情况，不然只会恶性循环（哪边睡的多就越喜欢睡哪边）
还有就是宝宝出现太阳穴凹陷的话，其实是很正常的，大一点了自然会长出来的。
所以大家也不用担心，平时注意不要仰着头或者趴睡时压到太阳穴就好。
总之，多趴，多练习抬头，白天用玩具多逗逗宝宝练习转头，大一些练习翻身，有助于宝宝自己把头滚圆。
今天就分享到这了，来自妈妈日记📝
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作者介绍
90后晓君，自律成长、读书笔记、写作赚钱，情感好文、孕期日记。
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