活力无限，健康同行
美兰区总工会
健身操公益课
为进一步提高广大职工的健身意识和健康水平，倡导提升职工的身体素质和身心健康，同时增强职工队伍的活力，10月26日下午，海口市美兰区总工会组织开展了一场燃脂健身操公益课堂，共有20名职工参与。
在充分的热身活动过后，健身操老师为大家示范健身操动作要领，一边喊着节奏，一边耐心细致地把复杂动作分解，并纠正大家的错误动作，确保每一个人都能跟上节奏。
从刚开始的生涩，到后来的全情投入，大家被彼此的情绪感染，渐渐化为了一个整体。经过一个小时的锻炼，大家得到了身体上的放松和舒展，感受到了运动带来的快乐。活动现场一片欢声笑语，气氛热烈融洽。
此次活动给职工们提供了一个运动健身和彼此交流的平台，大家在运动过程中进行沟通交流，在锻炼身体的同时，也收获了友谊和快乐，充分体现了职工们积极参与、追求健康文明生活的良好精神风貌。
来源：海口市美兰区总工会
编辑：温苡
