对症食疗,精准调理, 有效缓解眩晕症状!

文摘   2024-12-15 11:08   新疆  
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眩晕是临床常见的症状,表现为头晕眼花、天旋地转、站立不稳,严重者甚至会出现恶心呕吐、面色苍白等症状。根据流行病学研究,眩晕在人群中的发生率高达20%~30%,且随着年龄的增长,发病率显著上升,尤其多见于中老年人、久坐办公人群、熬夜一族等。此外,高血压、颈椎病、贫血等基础疾病患者、长期处于高压工作环境中的人群,也属于眩晕的高发群体。

在中医看来,眩晕是多种因素共同作用的结果。日常生活中的高压环境、情绪波动、作息不规律、饮食失衡等,都容易导致脏腑功能失调,进一步发展而诱发眩晕。中医认为,食疗作为治疗的重要辅助手段,能够通过调和脏腑、补益气血、祛湿化痰等来改善眩晕症状。现根据不同证型的病机特点,推荐几款对症食疗药膳,建议在专业医师指导下服用。

(来源:离退休干部工作、中国中医药报)

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