本周食谱
9月9日--9月14日
健康饮食是孩子成长的根基
我们继续用新鲜的食材、精心烹饪让孩子每一餐
吃的营养、吃得健康、吃得安全
星期一
早餐
羊肉面 加餐：火龙果
午餐
燕麦米饭、油菜炒猪肝、手撕包菜
香菜冬瓜汤
午点
学生奶
晚餐
米饭、 菠菜炖豆腐、 海带丝汤
星期二
早餐
肉末炒饭、牛奶 加餐：红提子葡萄
午餐
高粱米饭、油焖大虾、黄瓜木耳汤
午点
薄脆饼干
晚餐
奶香蔬菜饼、三丝汤
星期三
早餐
紫薯花卷、葡萄干粥 加餐：西梅
午餐
米饭、牛肉土豆条、双色菜花
排骨玉米汤
午点
腰果
晚餐
二米饭、大烩菜、萝卜虾皮汤
星期四
早餐
油酥饼、奶茶 加餐：黄桃
午餐
红枣米饭、红烧肘子、菠菜汤
午点
酸奶
晚餐
肉丝拌面、原汤
星期五
早餐
虾仁馄饨 加餐：车厘子
午餐
金银米饭、过油肉、素炒三片
红枣银耳汤
午点
学生奶
晚餐
酸奶饼、菠菜虾皮汤
星期六
早餐
牛奶小米粥、月饼 加餐：香蕉
午餐
苹果米饭、葱爆羊肉、豆干炒芹菜
翡翠白玉汤
午点
铜锣烧
晚餐
芝麻米饭、炒烩肉、海米萝卜汤
三审：王 慧
二审：白秀芳
编辑：李亚琴
