文 | 曲黎敏
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人体水液在人体三焦中分三种状态，《黄帝内经》说上焦如雾，就是水液在上焦是一种气化的状态，一般不会凝结 ，气化不足则成痰涎。水湿上泛，还会造成上眼皮肿胀和眼袋。中焦如沤，就是水液在中焦是一种沼泽态，如果脾运化不利，就会成为湿邪，一般中医会用白术等药专门鼓荡腰脐以利湿。下焦如渎，就是人体下焦是一种水沟般哗哗啦啦的状态，这里尤其需要小肠和膀胱太阳般的气化作用，才能不形成湿邪。所以，归根结底，祛湿全靠阳气足。气虚者必胖，越累，人越胖。越不吃，也会气虚，总之，湿重就会虚胖，所以，中医讲究祛湿，不讲究减肥。
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