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糖尿病是临床常见疾病，会累及胰腺、心脑血管，严重时甚至还会累及如眼、足、肾脏等全身各个组织器官，目前该病还无法治愈，但通过及时治疗，可以起到缓解症状、延缓疾病发展的作用，你对糖尿病了解多少？糖尿病患者的日常护理方法有哪些？
一、关于糖尿病
（一）临床表现
第一，多食。患者时常感到饥饿，而且进食后会很快感觉再次饥饿。
第二，多饮。患者时常感到口干，而且与患者正常时期相比而言，患病期间患者的饮水量、饮水频次均明显增加。
第三，多尿。患者尿量、排尿频次增多，若患者病情较为严重，那么患者极有可能会每半小时就排尿1次。
第四，体重下降。一般表现为患者体重下降较快，重者甚至还会出现明显消瘦的情况，即1个月内患者体重可下降超过4公斤。
第五，疲乏。患者时常感到全身无力，且精神状态较差，即使休息后症状也不能缓解。
第六，昏迷。一般表现为患者意识完全丧失、不能自发睁眼，即使是疼痛刺激或是任何言语都不能将其唤醒，多见于酮症酸中毒等并发症患者。
第七，视力模糊。一般表现为患者视力减退，视物模糊且变形，眼前有闪光感、有黑影飞动。
（二）主要病因
第一，遗传因素。该病与遗传因素有关，与正常人群相比而言，有家族史的患病风险较高，而且具有这些遗传基因的人群，在自身免疫、生活方式改变等因素的作用下，更易诱发该病。
第二，老龄化。该病与年龄有关，随着年龄增长，机体会逐渐衰老，胰岛β细胞功能也会下降，将会导致人体血糖调节能力减弱从而诱发该病。
第三，肥胖。肥胖是由于缺乏运动、长期高糖高脂饮食等不良生活方式所致，而长期肥胖又会造成机体对胰岛素的敏感性降低，还会造成胰岛素调节血糖的能力减弱，极易因此而增加患病风险。
第四，妊娠。随着孕期增加，孕妇体内多种激素水平会升高，极易影响胰岛素调节血糖的能力，还会造成胰岛β细胞受损、分泌胰岛素的功能减弱或丧失，极易因此而诱发该病，主要见于妊娠糖尿病。此外，孕妇高龄、肥胖等也会诱发该病。
第五，其他。若存在感染、胰腺切除、遗传缺陷、有内分泌疾病等的情况，那么也有一定的患病风险，不过较为少见，主要见于其他特殊类型糖尿病。
二、糖尿病患者的日常护理方法
（一）观察病情
第一，监测血糖。在医生指导下，学会在家监测血糖水平，并学会如何识别、治疗和处理高血糖或低血糖。我国日常血糖监测主要用到的仪器便是毛细血管血糖监测仪，监测血糖的方法即通过戳破指尖皮肤，之后利用仪器监测血液中的血糖。
第二，关注患者视力变化。如关注患者是否存在视物模糊等的情况，因为该病后期或血糖骤然变化时会影响视网膜，而视网膜是眼睛的重要结构。
第三，关注患者血管、感觉、双足皮肤的变化，以及步态是否正常。患病时间较长，患者则会出现血管和神经的异常，一旦发现患者存在疼痛、感觉异常、足部皮肤变白等的情况，建议及时就医治疗。
第四，关注患者是否有口干、泡沫尿、尿量增多、饮水量增多等情况。若患者血糖波动明显，便会出现尿量增多、皮肤干燥、口干多饮等的情况，若患者有泡沫尿，则意味着患者处于该病早期，此时需要注意观察尿中泡沫是否增多，但若是已处于该病后期，则极易引发糖尿病肾病。
（二）定期复查
建议患者定期复查，能够有效预防或尽早发现该病的慢性并发症。定期复查需要进行以下检查，包括：（1）检测糖化血红蛋白，建议开始时每3个月检查一次，待至稳定后可以每半年检查一次；（2）静脉血糖、尿糖检测，建议每月检查1次；（3）心、肾、血脂、眼底、肝功能、神经功能检查：建议每年检查1次。
（三）饮食护理
第一，饮食推荐。根据自身营养状况，制定科学饮食计划，合理搭配膳食结构，营养、均衡、清淡饮食，低盐、低糖、低脂饮食，主张膳食多样化。细嚼慢咽，少食多餐，定时定量饮食，不可暴饮暴食。控制食盐摄入量，每日食盐摄入量应在6克以内，若为伴肾病或高血压者，建议每日食盐摄入量应在3克以内。建议养成以谷类食物为主，先吃蔬菜，后吃主食的习惯。每餐都应有新鲜蔬菜，建议多吃富含抗氧化维生素的黄色蔬菜、绿色叶菜、十字花科蔬菜，能够起到降低膳食血糖指数的作用，同时还需注意烹调方法要得当，烹调蔬菜时注意避免烹调油摄入过量。主食定量，按需摄入，根据患者实际情况，在医生、营养师指导下按需摄入面粉、大米及各种杂粮等主食。建议两餐之间适量摄入血糖指数较低的水果，注意合理安排进食的时间。建议多吃粗纤维食物，如麦片、全谷物、杂豆类等，不过注意全谷物、杂豆类应占主食摄入量的三分之一，而且建议最好是摄入未经精细加工或处理的全谷物，以及如绿豆、红小豆等的富含淀粉的杂豆类。建议多吃大豆及其制品，或适量摄入如扁桃仁、开心果等的坚果。建议多吃鱼、禽，但应适量吃畜肉，同时还需控制鸡蛋的摄入量，每天不超过一个鸡蛋。建议多饮白开水，适量饮用咖啡、浓茶等的饮品，每日保证摄入300毫升的液态奶或相当量的如酸奶等的奶制品，注意尽量不选含蜂蜜和蔗糖的原味酸奶。
第二，饮食禁忌。建议戒酒，尤其是注意不可空腹饮酒，因为酒精会诱发低血糖。建议少吃或不吃酱油、咸菜等含盐量高的调味品或食物。建议少吃或不吃烟熏、腌制、烘烤等的加工肉类产品。建议少吃或不吃肥肉等的油腻食物以及甜食。建议不喝含糖饮料。
（四）运动护理
根据身体耐受力状况，制定科学运动计划，进行有氧运动，积极锻炼，增强体质，提高免疫力，提高抗病能力。不可剧烈运动，运动强度适宜即可，可选择如散步、慢跑、游泳、打太极等的运动方式。注意锻炼时不可空腹，随时携带一些糖果，若有低血糖反应建议及时服用。若患者血糖过低或过高，不建议患者进行运动。
（五）其他方面
第一，口腔护理。注意口腔清洁，加强口腔护理，坚持早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔卫生，预防口腔感染。
第二，心理护理。正确认识疾病，保持平和心态，保持心情愉悦，保持乐观，不能悲观，不能过于焦虑。
第三，药物护理。谨遵医嘱用药，不可随意换药，不可随意增减药量。
第四，开窗通风。时常开窗通风，做好保暖措施，尽量防止上呼吸道感染。
第五，注意休息。规律作息，早睡早起，不可熬夜，保证充足的睡眠时间。
总之，糖尿病是常见病症，会严重危害机体健康，所以还需重视糖尿病患者的日常护理工作，如此才能使得患者尽快恢复身体健康。
