我的先生是土生土长的美国人，虽然接受了不少东方文化和中医药知识（我每天潜移默化给灌的），但对拍打还是不易接受的（拉筋比较容易接受，因为一致有练习瑜伽）。
两个多月前我开始实践拍打，第一天拍的是足三里（当时胃不舒服）拍出了一片黑痧，给先生看把他吓呆了赶紧叫我住手，我哪肯，他跑过来夺我手中的木锅铲，我吓唬他说如果不让我拍我就离家住酒店拍去，他妥协了。
我每天出了自己拍打以外还唠唠叨叨说一大堆拍打的好处和原理。他看着我的变化听着我的唠叨。
大概两三星期前，我终于把他给说动了，记得那天我是这样讲的：我们的身体是有70%的水构成的，可以想象我们的身体有很多河流在流动，河流的底部总有不少泥沙垃圾，我们的身体也一样，随着年龄的增长，身体越来越难以清除每时每刻的代谢垃圾，最终不堪重负而衰亡。当我们用一个身体可以接受的力度和频率拍动身体时就把“河流”底部的垃圾泥沙通过振动频率带到了表层，再通过循环系统和排泄系统排出体外……
先生终于同意试一试，我考虑先生的前列腺所致夜尿问题就建议他先拍腹股沟和大腿内侧，先生怕痛我就让他轻拍，腹股沟当天就出了一点点痧，就这样每天看电视时拍上一个小时，也效果非凡，近一周来先生从每晚三次小便减少到一次，他现在很开心也乐于与他的朋友分享。
拍打拉筋是主动寻痛，痛处即伤处，找到痛处再将疼痛打散人就好了。
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