1.小儿久咳
山药片熬水治疗小儿久咳。山药是好东西。山药片熬水治疗小儿久咳。
2.烫伤
烫伤不破皮，第一时间湿敷白糖有很好的效果。速度要快，疼痛马上减轻，不起泡不留疤。最好是白砂糖。
黑豆水，煮浓一点，坚持一段时间，对口腔溃疡和老人晨起口渴(做过检查不是糖尿病)，有非常大的改善。
4.流鼻血
(1)流鼻血用细绳扎住中指下部可以迅速止血，很有效果，这是武当道家方法，简单但是理论高深莫测。
(2)流鼻血断根有个简单法子，就是吃西瓜剩下的西瓜子，剁碎了然后熬了喝掉。从此以后，就再也不容易流鼻血了。这个方子也治咳嗽养肺。
5.腰痛
治疗腰痛，有一个瑜伽姿势效果很好猫牛姿势。双手分开双腿半跪在瑜伽垫上，吸气时慢慢将你的胸部和尾骨抬向天花板，抬头挺胸，感受背部的力量。呼气时拱起背部按压肩胛骨并放下头，脖子放松。配合呼吸的节奏每次做 6-8 回。
一般用芝麻炒熟后，加入红糖炒热成为液体，加入水喝就行了，如果伴有嗓子疼再加点绿茶拌炒效果会更好。这个方子补气血美容颜。可以经常吃。
7.扁桃体炎
经常犯扁桃体炎的可以吃点萝卜皮，罗汉果加冰糖泡水。消食积，利咽喉。
8.肝硬化腹水
肝硬化腹水有的时候很危险，有一个食疗方子，临床中用有效。用兔子肉炖红小豆不加盐不见铁。煮熟服用。对肝硬化腹水有效。
9.腹痛或牙痛
揉耳垂可以缓解，揉搓两个耳垂;或把手指插入耳中不停摇动,可以缓解腹痛和牙痛，效果是立马有效。
10.冻疮
用白萝卜在外面冻一夜，回屋解冻切片外擦冻伤的地方或者粘在冻伤的地方，多留一会儿，会有很好的效果。
早上空腹服用一个苹果来控制肝炎胆囊炎的症状。苹果一定要带皮去皮就没有效果了。苹果煮熟了补脾胃，生吃利肝胆。
12.心肌炎
治疗心肌炎的一个食疗小妙方，用鸡腿或鸡胸脯肉炖桂圆肉炖好了吃肉和汤，效果还不错，有参鸡汤的效果，但又不上火。
13.活血化瘀
活血化瘀的药有个好食品就是糖葫芦，山楂活血化瘀效果不错的。可以配合做山楂糕或者吃山楂片。自己熬成山楂糕慢慢吃。
14.小儿感冒预防
小孩子感冒都有症状的，你会发现他的手脚开始发凉，简单的办法就是把他手脚搓热或者是用热水泡手泡脚，处理的早可以避免一次感冒。
夏天感冒首选藿香正气水，最便宜那种。效果很好。喝受不了味道的可以用棉球吸饱药水放到肚脐做脐疗，效果也好。
16.甲亢
甲亢的病人可以吃一下海带，绿豆汤，海带 30 克,绿豆 60 克熬煮到绿豆开花即可稍加一点盐。最佳行政是缺碘性甲状腺肿大和青春期甲亢，有清热解毒软坚散结的作用。
17.小儿腹泻
(1)酸石榴去皮用纱布包好挤出石榴水加水熬成糊状,摊在纱布上,趁热贴到小孩肚脐上，对小孩腹泻日久不愈，用此效果有效，成人腹泻也有效果。
(2)5岁之内小儿腹泻可以用下图捏脊方法解决，范围从腰到尾骨从下到上10次，红润为度。部分类型腹泻初期，一次就搞定。早治疗有奇效。
(3)还有一个简单办法就是熬石榴皮水少许也对轻微腹泻很有效。
18.偏头痛
(1)偏头痛有一个小办法就是买点槐花或槐米，泡到蜂蜜里冲水喝。
就是槐花蜜，但是槐花蜜没有亲自做的效果好。
(2)顽固性偏头痛或偏头痛可以用三黄鸡炖天麻。把 20 克天麻放到鸡肚子里，隔水蒸或炖。吃鸡不要吃天麻，一只鸡吃三到五天。
19.迎风流泪或老流泪
(1)老年人迎风流泪或老流泪，可以吃白果烤熟,注意不要吃生的生的有毒，烤熟每天吃十个，吃一段时间效果很好。(2)眼干涩或见风流泪，如图，离腕横纹两三指，对流泪症状能迅速见效，对干涩症状要多按摩一会。此法对纠正眼功能失调，也有显著效果。
婴儿由于神经系统发育不完善，经常有受到惊吓而身体失衡的情况最常见就是腹泻青色便和两眼之间青筋明显。这种惊吓处理就是掐掐老龙，就是如下图。每次500下，直到青筋消失。必须处理惊吓，后来的多动、注意力不集中、学习困难都起源于此。
21.膝盖扭伤
按压手三里穴，活动膝盖会缓解疼痛，经常做可以治疗膝盖损伤。
22.过敏性鼻炎
可以试试多吃一点红枣,尤其是鲜红枣,每次要吃二两以上有效果的,可以坚持吃，没有鲜的也可以吃干的，现在研究红枣皮有抗过敏作用对部分患者很有效果。
地球人都知道的常识,心脏不舒服尤其心律不齐,按摩内关超级有效要传播给家有心脏病老人的盆友，平时保健天天按摩更好。不根治但能控制。
24.汗斑
可以用黄瓜切片沾硼砂擦洗局部效果好。
25.提高免疫力
艾灸足三里。
26.慢性咽炎
用金银花菊花，胖大海各少许泡水，经常喝。
27.口腔溃疡关注公众号：本能系统医学论
(1)一个简单的法子,就是找一块猪油涂在口腔溃疡处含十几分钟,一般第2天就不疼了，这就为什么中国人吃猪油，有一个原因是它能酥软，把它吃了对很多咳嗽效果非常好。柿饼量多量少无所谓，只是一个好吃的办法而已。
(2)一把黑豆熬水喝黑豆水，快的话一两次就好。
28.咳嗽
秋天容易咳嗽，咳嗽有一个好吃的法子，用正常油煎一个柿饼，煎到酥软，把它吃了对很多咳嗽效果非常好。柿饼量多量少无所谓，只是一个好吃的办法而已。
29.降血脂
新鲜玉米粒半斤，山药片三两。加水适量煎煮，至玉米开花后分四次每天喝一碗，此方不能去根，只能控制病情，可以降低血糖。有浮肿尿量多的患者服用，效果特别好。
30.腰扭伤
用委中承山穴。按压拔罐放血都可以，刺激穴位时候活动腰部。
31.脚后跟裂
(1)枣醋泡澡，脚裂早好。用醋，把枣掰碎泡在里边，一周以后用醋液涂抹脚裂的部位并泡脚，日常的维护可以把脚裂的部分用醋涂抹以后，包上塑料袋穿几天。对脚裂的恢复有很好的作用。(2)可以在泡脚的时候加入醋和花椒。醋一瓶和花椒一把放进去先配好，放置一周以后。泡脚的时候兑水使用。
按压额中穴。用指甲掐或者是扭出痧来效果很好，怕丑按压就可以或者局部用血糖针放一滴血效果更快。就在图的区域，按压到最痛点为治疗点。
33.四肢麻木
八凤穴八邪穴治疗四肢麻木，可以同时弹拨胳膊或小腿上的麻筋。按压穴位每个地方都要五十下以上。
34.眩晕症
可以用把萝卜榨汁。用萝卜榨汁水滴在鼻子里对眩晕症效果很好。长期的压力过大也会出现头痛头晕，头部不舒服，这种也可以用萝卜汁蘸棉球塞鼻子里边，对缓解抑郁和焦虑很有好处。
胃胀气是一个挺讨厌的症状，可以用生姜切成很小的姜丁，稍微晒干，
然后用铁锅炒干粉碎机打成面，用开水冲服一调羹，坚持一段时间胃
就不胀气了。
可以用一个简单办法，玉米芯粉碎成面和红糖一起炒熟，吃了可以改善秋季腹泻大量水样便的情况。
37.牙疼
(1)牙疼用劳宫穴按摩有效;
(2)虚火导致的牙疼，服用大剂量黑豆水。
(3)牙疼的时候可以用白酒加入花椒粉兑鸭蛋蛋清涂在局部。在疼痛减轻之后，把花椒咬到牙缝或牙洞里流存。有效果(4)牙痛的同学，推荐一个食疗的好方子。茅根五花肉。材料:药店买几块钱白茅根十去市场买肥瘦相间的五花肉。做法:水煮开了，把茅根和切好的五花肉丢进去，煮熟了肉加点盐!经济实惠，好喝又有效，最快当天起效。
38.严重肿块发炎结节
只要是没有破溃，可以用土豆和生姜捣成泥外敷。土豆占八份，生姜占两份，可以消肿。局部有破溃就不要用了，容易导致感染，没有破的地方就可以用。
39.滋阴润燥
每天早上冲一鸡蛋花是很好的滋阴润燥的法子。打一个鸡蛋，加入冰糖，搅拌均匀，用开水冲开服用即可。以前歌唱家都要靠吞生鸡蛋来润嗓子。人过中年，中医认为阳常有余，阴常不足。扶阳者昌，奉阴者寿。滋阴是长寿的办法。
(1)用手部二白穴刮痧。这种奇穴有的时候效果是出乎意料的好。
(2)痔疮用白萝卜熬水后外洗，效果很好。我有个病人用这个办法洗竟治愈。肺与大肠相表里，萝卜是肺药，真是有道理。安全不花钱痔疮盆友可以试试，控制症状很快的。
41.胆结石
对于胆结石可以经常吃南瓜，也可以用鲜南瓜藤一百克熬水喝汤服用。
大便出现粘液样的就是可能结石排出来。有病人反馈有效。
42.电焊打眼
对于孕妇来说乳汁有大用处，第一如果是孩子鼻塞了，滴一点乳汁到鼻子里面去可以解决。第2个如果是牙痛，可以把乳汁棉球吸饱外敷到牙痛的牙龈部位止痛,保留个一段时间。第3个可以治疗电焊打眼。电焊刺激眼睛造成的眼睛发炎，这个是特效药。
可以刮痧中指根。配合刮痧肘窝效果更持久。
44.咬嘴唇或者吃东西咬舌头
经常不自觉的咬嘴唇或者吃东西咬舌头，是身体里面缺维生素。可以用吃生黄瓜代替水果，对这个病有效果。
45.肩周炎
(1)肩周炎很多是经络组织造成的粘连，需要运动去解决，抡胳膊通臂拳，吊单杠都是好办法，还有一个办法就是跳绳也是很有用的。(2)肩周炎可以按压合谷穴部分。上下寻按找痛点。五十到一百下。怀孕不要按。
46.冠心病
冠心病有一个妙穴在脚上，如下图标注，心前区不适可以马上缓解。
每天按摩，比吃药效果还好，缓解发作。在标注周围找痛点就好。
(1)中药吴茱萸一勺(1克左右)煮水泡脚，如果能够刮痧一下涌泉穴，再加上泡脚，对血压的控制有非常大的好处。泡前后查血压，血压下降就是引火下行，大有好处。
(2)荸荠和芹莱(芹莱秆)一起煮或炒可以降血压。是高血压美食。服用三天血压下降为有效。可以长期吃对血压有好处。(3)高血压病人比较适合吃芹菜，榨芹菜汁来，一杯芹菜汁。血压有时候当时就下了，经常吃芹菜可以对血压下降有很好的效果，
48.胃烧心
对于经常胃烧心的同学，可以多吃点白萝卜加青萝卜加芝麻。可以天天吃。
49.经常感冒
可以用自发汗的办法来发汗解表，或者说用这个办法来解决自己免疫力差的问题。保持站姿，双手自然下垂，尽力的使两肩甲中间靠拢头向后仰。并保持几秒钟，你会感觉背上有凉气冒出，多做几次会冒冷汗。
50.肾虚腰痛
腰里没劲绵绵作痛，坐久了腰酸。可以按压揉腰眼穴。局部擦热大拇指按压一两百下。
51.口唇裂开
秋冬很多人口唇裂开，用锅盖水外涂有效。还有用鲜黄瓜蘸蜂蜜临睡前涂抹裂口，白天也可以抹，效果比较快。
52.鼻子不通气
可以取几个鲜艾叶加入白酒捣碎黏，做一个小饼子放到肚脐上，然后用胶布贴好，直到鼻子能闻见艾灸的味道，鼻子就通气了，小孩用效果最好。干艾叶也有用，不过没有鲜艾叶效果好。
53.感冒初期
(1)可以取个带皮的橘子用，火钳夹着把桔子烤熟，有橘香味发出
即可吃，去皮吃。感冒初期效果好。
(2)可口可乐本来就是治感冒的，遇到风寒感冒流鼻涕就加入姜丝煮，如果伴有嗓子疼就加入绿豆一把。
盗汗自汗这些出汗异常用合谷穴，复溜穴。按压一百次左右。孕妇不要按压。同时内服用乌梅黑豆水。
55.蚊虫叮咬
小时候被蚊子叮咬之后，特别痒，总是忍不住去抓，弄得满手都是红斑和水泡。后来老人教我吃鱼腥草、凉拌的鱼腥草泡水喝，还是很有效。这招对预防蚊虫叮咬有很大效果。对皮肤病夜间瘙痒也有效果。
56.月经不调
用烧大枣法补血。大枣炒糊或烧糊一次五六个，一天两次，吃五天。
也可以泡水熬汤用。
57.止咳补肾
用五百克白酒泡三十克黑芝麻，三十克核桃仁泡十五天就可以服用了，又可以止咳嗽，还可以补肾。喜欢喝酒的可以试试。
58.止咳
(1)把梨切开，把梨核挖，空倒入蜂蜜向上用锅蒸水开后一刻钟取出服用止咳，效果非常好。止咳梨吃法很多，这种最容易。遇到不能咳嗽的尴尬场景，可以含一块生姜。含完以后嚼碎服下。用来止咳。这是看回忆录里抗美援朝志愿军在美军阵地前潜伏的时候，有慢性咳嗽咽炎的，志愿军用的法子。门诊上使用有效。(3)荸荠和核桃一起煮或混吃可以止咳嗽。荸荠和海蜇皮一起煮可以化痰。
治疗咳嗽,苹果几个加水榨汁后加冰糖或者黄冰糖煮滚后放凉(4)喝，当时喝了咳嗽就减轻，喝一俩天咳嗽会好，既好喝又治病。经常咳嗽的人可以服用花生油，白糖冲鸡蛋，把花生油加入白糖加入鸡蛋液里搅匀煮开服用。秋天养肺最合适喝。花生油煎鸡蛋也是治咳嗽的。
59.长斑
长斑就是宫寒、宫内淤血，艾灸或按摩气海关元有效果。背上下搓八髎几百下也有效果。
60.红眼病
可以用滚开的水泡菊花,然后用水熏双眼,水气没了再放一半菊花水,再用凉的菊花水洗双眼，平时可以用菊花水外洗或熏来保护眼睛。
61.肋骨疼关注公众号：本能系统医学论
肋骨疼或者感冒咳嗽肋骨疼用内关穴效果非常好，按压内关一百下以上，每天按压。这个病吃药不容易好，按摩有特别好的效果。在中医里面有一句话叫胸胁内关谋。
62.拉肚子
(1)拉的全是水，用隐白穴放血或艾灸。例假太多或者不走叫崩漏，这个穴位按摩或艾灸效果很好。
(2)一个苹果切开煮水全部吃下立刻止泻，有效果。
(3)可以拉耳垂止肚子痛，敲足根止腹泻。
(4)急性腹痛有按压承山穴法。50到100 下，疼痛能忍受为度。对
痛经很有效果。
63.肚子寒或宫寒
肚脐放一个附子理中丸。放一夜拿下，用创可贴贴上固定或不贴塞紧也可。驱寒有效。最便宜的附子理中丸即可，大蜜丸最好，掰一块放肚脐。不要重复用。这是便宜药不需要必须是品牌。孕妇或经期不用。
64.胃寒
艾灸中脘肚脐这些穴位可以驱寒。这些都是人身保健大穴位。
65.记忆力下降
产后或中年后记忆力下降，用花生枸杞益智仁酌量煮水。很多中药很有意思，名字就是功能。花生枸杞入肝肾，益智仁入心肾，缓解记忆力下降。益智仁属于亦食亦药中药。没有什么禁忌。
66.便秘
(1)便秘的人可以经常吃点菠菜面条，把菠菜打汁，加面做面条然后煮面。如果是可以直接吃煮菠菜汁也是很好。还是熟的菠菜面条好吃。便秘很多时候就是植物纤维少了。
(1)烂嘴角很常见，可以用锅盖水涂抹，好的快。
(2)还有一个简单方法就是用绿豆冲鸡蛋，做法就是冷水浸泡绿豆十分钟加热煮沸，开锅五分钟，用煮好的汤冲鸡蛋汤，早晚各一次，必须每次都得用新绿豆。这个办法也治疗口腔溃疡。
68.防积食
八月十五吃月饼或者正月十五吃汤圆这些黏腻的东西对老年人和小孩是不友善的，吃完这个以后用茶叶和大米放到锅里，炒至发黄泡水喝水。即可解决这些东西带来的消化不良。
69.前列腺增生
有时候尿频尿急尿不通，憋的难受就用盐泡一碗盐水喝了效果挺好过半小时有可能就通了。
70.小便不利
用足部输尿管区推拿按摩刮痧都可。是前列腺保健手段。
可以摘柳树的嫩枝，洗干净以后放到嘴里，嚼咽吐渣，对口苦口臭胃口不好的症状有速效，在古代中国人用柳枝来刷牙的是很有道理的。
72.催眠
失眠眠一直我们常见的问题，手部的红点部分按压按摩100~200下，对催眠和保持深睡眠都有很好的效果。
73.肝郁、焦虑、抑郁症
印堂穴可以治疗肝郁焦虑抑郁症。平时可以轻推穴位缓解焦虑，头痛揪痧穴位也是有效的。印堂发亮或印堂发黑都体现了大脑的血液循环和运行健康程度。
74.肺气肿和各种咳嗽
白萝卜生姜打碎微波加热用布包好，放到肚脐上热敷，可以治疗肺气肿和各种咳嗽。
75.椎间盘突出
有一个奇招，就是按压腋窝的红区部位如图，同时活动椎间盘椎间盘减轻者为有效。这个地方经常疼痛的也要小心,会发生椎间盘会突出。
76.卡鱼刺
十字在碗上十字交叉摆放两根筷子，横平坚直，将碗分成四格，加入水，卡喉者保持筷子和碗不动(或在别人协助下)，按顺时针或逆时针转碗，依次一格格喝水，一圈一圈(水没了就继续加)，到鱼刺咽下去为止(如图所示)。一般喝一圈鱼刺就咽下去了。这是祝由术，理不理解信不信都不重要，管用才最重要。
(1)鸡蛋煮好剥皮滚惠处。用后鸡蛋不可再食用。(2)紫草用油煎以后做紫草油。对湿疹、普遍的各种红皮炎和小孩的尿布性皮炎很好。
(3)涂藿香正气水涂惠处，可立刻止痒。(4)就是把土豆剥去外皮切片，用土豆片涂患部固定十分钟或者也可以直接拿走，每天2~3次轻微的湿疹可以很有效。
78.颈椎病、头痛
中医讲“头目风池主”，对于头部的一些风病，利用风池都可以很好的解决。按揉风池穴和周围的肌肉，能够帮助我们有效的缓解颈椎病头痛，或者因为长时间低头而导致的颈部疲劳，并且在工作间隙，适当的按摩风池穴，能够提神醒脑，消除疲劳。
79.落枕关注公众号：本能系统医学论
落枕是很常见的事情，我们可以用图示的穴位按压，同时活动脖子来治疗，按压着穴位点转脖子，活动不痛的有效，每天按压个五六分钟。两三天就好。
80.下肢水肿、减肥水肿、孕期水肿
可以多加醋炖鲤鱼，海带加红小豆做鱼汤消肿。这个是用来孕期治疗腿肿的办法，平时用来减肥消除下肢水肿是很有效的，主要看袜子勒腿的痕迹，喝了以后，腿上没有袜子印就是有效了。
81.注射性硬结
注射性硬结就是打了针以后皮下的结节，贴土豆片是非常有效的。土豆有软坚散结的作用，所以炒土豆，拌土豆，土豆稍微断生就可食用，又好吃又有保健作用。注意有土豆芽的土豆不能用。没效果。
82.乳腺结节
乳腺结节皆因为肝郁，可以用大包穴和膻中穴按压弹拨。疏肝补脾通经络散郁结。配合臂部刮痧效果好。
83.痛风
可以用荞麦炒过以后用酒湿敷局部。可以止痛。有效。
84.中风昏倒急救
中风昏倒急救就是在十个指肚头(十宣)放血。可以救命。好人成本高，要保护好自己再去救人。
85.老年黄褐斑
醋加蜂蜜加起来喝，可以对付老年斑黄褐斑。比例多少按自己口感长期使用有效。可以外用。配合搓局部也有效。
耳尖血糖针放血几滴治病很多，高热，爆发火眼，目赤肿痛，急性结膜炎，角膜炎，青春痘，高血压，口眼歪斜，失眠，咽喉肿痛，偏正头痛，麦粒肿，舌痛，湿疹都有效。怕血的童鞋可以掐耳尖几百下，但是总归不如血糖针放几滴血。
87.眼睛里边长白膜或者白内障
眼睛里边长白膜或者白内障吃煮菠菜早期有效果，不喜欢吃菠菜，煮菠菜水外洗也有效。眼里起星，包花椒叶长塞鼻子会消退。蔬菜野菜都是在中医很好的药物，现在都用了化肥农药效率就差太多了。尽量用野生的。
88.牙齿去黄
生花生米嚼碎伴牙膏刷牙可以去黄，坚持可以黄牙变白。不仅对牙齿，生嚼生花生服用对胃疾病的保养也异乎寻常的有效。价格便宜量又足。
89.灰指甲
米醋治疗灰指甲，把灰指甲泡在米醋里边10~15分钟。还有一个办法就是把米醋滴在创口贴里，用创可贴把位置也包好。用米醋来对付灰指甲是一个安全妥当的办法，需要一些时间要坚持。白醋和其他醋也可以，我的感觉米醋效果最好。
90.牛皮癣
鲜马齿苋外敷治疗牛皮癣
91.戒烟
隆重推出戒烟穴，如图，食指尖下就是。能缓解烟瘾，改变烟口味，烟瘾来时掐掐，有暂时缓解效果。适合不抽烟场合。
92.打嗝
打嗝很讨厌，尤其手术后打嗝牵连刀口疼。按摩此处立即制止打嗝。
搞不定取纸条刺激鼻孔打喷嚏一定搞定。打嗝为肝木病，用肺经或者取嚏取金克木本意。
93.咳痰多不爽
用梨子黑豆煮水，化痰止咳。如果是黄痰，加鱼腥草一块熬，化黄痰有效。
94.小儿红屁股关注公众号：本能系统医学论
从出生到1岁的小北鼻屁屁，阴部，肛周容易发红。用菜籽油红哪擦哪很快就消，不用任何药。
95.胃溃疡、十二指肠溃疡
胃痛疼痛激烈的时候，可以用牙签来按压胃肠点，止痛效果非常好，按压也可。
96.小儿食积
小儿发烧多数与食积有关，系平时喂养不当，违背古训“要想小儿安三分饥和寒”。食积容易生内热，造成扁桃体发炎，平时要注意喂养要少，不要过饱。嘴中一旦有口气，就要用些中成药。我推荐大山楂丸，成分全是食品，效果很好。
97.慢性胃炎
慢性胃炎有个养生的好法子，就是用牛百叶加党参黄芪炖汤喝，正常做这个药膳对胃炎效果很好。
98.黄疸
腿上风市穴可以通胆经。敲胆经多数敲的就是风市。治失眠还可以治耳鸣。
99.早起口千
早起口干往往是疾病到来的标志，可以在晚上服用熬白萝卜水，白萝卜也要吃掉，对夜晚口干有很好的效果。睡前嚼构杞七个也有用。
女性痛经问题，有个简单方法，耳朵眼里塞个酒精棉球就可以止痛。
●文中提到的所有药方，务必在医生指导下使用或及时就医。
