传/统/二/十/四/节/气
立冬是二十四节气中的第十九个节气
意味着冬季正式拉开帷幕
此时天地间的阳气潜藏，阴气渐盛
大自然开始展现出它冷峻的一面
立冬过后，气温下降，北方的水开始结冰。这意味着气候在逐步迈入寒冷的冬季，自然界的生机开始闭藏蓄养，万物进入休养、收藏的阶段。
随着气温的持续下降，水面逐渐结冰，土地也逐步冻结。这是冬季深入的信号，土地的冻结表明自然界的生命活动持续减少。
立冬过后，诸如野鸡之类的大鸟就少见了，然而在海边能够看到线条和颜色与野鸡相似的大蛤。古人因此错认为立冬后雉变成了大蛤，这是古人对于自然现象的一种想象与解释。
孩子们对于冬天的到来万分期待，对于立冬的好奇也是源源不断。老师通过图片、视频、故事等多种形式向孩子们展示冬天的特征，和孩子们一起趣聊立冬由来和习俗。
热气腾腾的饺子出锅啦！香喷喷的水饺晶莹透亮，咬一口馅儿满口香，自己做的水饺吃起来格外香，因为那是自己和老师、小伙伴们的劳动成果！
立冬与立春、立夏、立秋合称四立，是古代社会中的重要节日。谚语“立冬补冬，补嘴空”形象地描绘了立冬时节人们进行食补的习俗。在古代，农民们经过一年的辛勤劳动，会在立冬这天休息并犒赏家人，通过杀鸡宰羊或食用其他营养品来进补，以抵御即将到来的寒冬。
在中国北方地区，立冬吃饺子已成为一种传统习俗。饺子的外形似耳朵，人们认为吃了饺子后，冬天耳朵就不会受冻。此外，饺子谐音“交子”，寓意着立冬是秋冬季节之交。
贺冬，又称拜冬，是立冬时节人们举办的活动之一。从古至今，人们会在立冬这天举行各种庆祝活动，如办冬学、拜师等。这些活动不仅丰富了人们的文化生活，也增进了人与人之间的情感交流。此外，有些冬泳爱好者还会在立冬这天用游泳的方式迎接冬天的到来，展现了他们的勇敢和毅力。
《立冬》
〔唐〕李白
冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。
醉看墨花月白，恍疑雪满前村。
《立冬》
〔明〕王稚登
秋风吹尽旧庭柯，黄叶丹枫客里过。
一点禅灯半轮月，今宵寒较昨宵多。
【绘本导读】我们的冬爷爷正满面笑容地来啦。他宛如圣诞节的圣诞老人一般，为我们带来了众多礼物：有温暖的棉衣，有凛冽的寒风，还有漂亮的雪花。欢迎您，冬爷爷。您每回来到这儿，都会给我们带来无尽的欢乐。
【绘本导读】冬天时天气寒冷，食物稀缺，有些动物会先大量进食，在体内储存充足的养分，而后躲进洞里睡长觉，哪儿也不去。直到春天到来、天气转暖，它们才出来寻觅食物。
【绘本导读】翻起前面几页，映入眼帘的是生机勃勃的自然风光，博学的奶奶领着可爱的孙子领略自然的趣味，阳光倾洒在他们休憩的绿草地上，那股浓浓的暖意仿佛要从纸面溢出。待到冬天，小男孩见到别样的景致，心中满是疑问，奶奶在为他答疑解惑之时，讲述了有关动物冬眠的科普知识。
冬季幼儿饮食宜清淡易消化，多吃时令蔬菜与富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼肉，同时保证充足水分摄入，助力孩子健康成长。
及时添衣保暖，避免孩子着凉，衣物需定期清洁晾晒，预防皮肤过敏。保持皮肤湿润，洗脸后涂抹润肤霜，缓解冬季干燥。
减少前往人多拥挤场所，保持良好个人卫生，勤洗手，用正确方法呼吸，减轻冷空气刺激，守护孩子呼吸健康。
立冬，是一个充满希望和期待的节气。让我们用温暖的心去迎接每一个挑战，让我们一起期待下一个更加精彩的节气吧！
