随着冬季的来临,气温逐渐下降,天气变得寒冷干燥,这为许多传染病的传播提供了温床。特此送上幼儿冬季健康保健温馨提示,希望家长们能做好预防,家园携手共同保护孩子的健康。
常见冬季传染病分类及症状识别
简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。
诺如病毒主要由诺如病毒和轮状病毒引起,传染性强。
传播途径:通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。
主要症状:以腹泻、呕吐为主要症状;同时可伴有发热、头痛、恶心、腹痛、畏寒等表现,严重者可能伴有脱水表现。多数发病后1—3天即可康复。但诺如病毒排毒过程较长,病症消失两天后,仍具有传染性,免疫期短暂,可能反复复发。
温馨提示
1.加强体育锻炼。如每天散步、做操、跳舞等,以增强幼儿体质。随着天气冷暖变化,及时增减衣服,防止受凉。
2.保证充足的睡眠。按时作息,周末在家,作息时间最好与幼儿园一致。
3.养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手,咳嗽、打喷嚏时要用纸巾或手肘遮住口鼻。
4.尽量避免到人群密集场所,如出现相关症状应及时就医,并减少接触他人,尽量居家休息,经常开窗通风,保持室内空气流通。
5.加强饮食调养。孩子们的膳食要结构合理,以保证身体得到足够的营养,多饮用开水,适当多食青菜、水果等新鲜果蔬,润肺生津、清养阴燥,可以给孩子适当补充一些含维生素多的食物。
科学预防 健康同行
冬季疾病多发,让我们一起积极做好预防措施,学会健康的生活方式,懂得科学地预防疾病,从自身做起,养成良好的生活习惯,以强健的体魄来抵御疾病的侵扰。相信在家园共同努力下,我们每一位小朋友都能健康成长!