冬至是中国传统二十四节气之一，标志着太阳直射点开始从南回归线向北移动，白昼时间逐渐增长。在中国传统文化中，冬至不仅是一个重要的天文节点，也是一个充满文化内涵和习俗的节日。
教师通过视频、图片、故事等方式向孩子们讲述了关于“冬至”这个传统节气的由来、习俗。
心灵手巧的老师各显神通，不一会儿功夫，就包出这么多形态各异的饺子，是不是要给她们点个赞呢！
关于冬至，你知道多少呢？冬至这一天是全年中白天最短、夜间最长的一天。自冬至开始，白昼时间一天一天地加长，夜间开始一天天变短，这是冬天真正来临的日子。
传说蚯蚓是阴曲阳伸的生物，此时阳气虽已生长，但阴气仍然十分强盛，土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体。
麋与鹿同属鹿科动物，但它们的阴阳属性不同。古人认为麋的角朝后生长，所以被认为是阴性。冬至时，随着阳气的增加，麋感受到阴气逐渐减弱，于是开始脱角。
冬至之后，由于阳气初生，山中的泉水也开始流动，并且可能变得温热起来，象征着大自然的生命力正在复苏。
冬至被视为阳气回升、吉祥如意的日子，古代皇帝会举行祭天大典祈求国泰民安，民间则祭拜祖先，表达对先人的敬意和对家庭和谐的祝愿，仪式感十足，比过年还热闹。
冬至时，北方人吃饺子，传说由医圣张仲景发明，寓意健康长寿；南方人则吃汤圆，象征团圆美满，有“吃了汤圆大一岁”的说法，既可祭祖也可赠亲朋，传递美好祝福。
冬至后，人们绘制“九九消寒图”来计算春暖花开的日期。这种传统日历有“九字画”“画梅花”和“画铜钱”三种形式，通过每天填充或上色，直到图案完成，象征着冬季的流逝和对春天的期待。
【绘本导读】绘本通过简洁易懂的语言为孩子们讲述冬至的风俗习惯，让小朋友们在绘本里感受到冬至的乐趣，促使幼儿了解且认同冬至这个节日，进而喜爱中国传统节日。
【绘本导读】这是一本以爱、人文和温情为主题的绘本，真实展现了中国传统节日——冬至的民间生活情景。该书不但讲述了冬至这个节气的有关知识，还融入众多丰富的传统习俗，使小朋友在阅读时能够感受到中国传统文化的魅力。
【绘本导读】通过拟人化的手法，饺子和汤圆化身两个可爱的小宝贝，它们之间的对话和互动让孩子们在欣赏故事的同时，了解这两种传统美食的特点和节日文化。
冬至后气温下降，为幼儿选择保暖衣物，穿戴适宜，注意分层穿衣。保持室内温度适宜，避免过冷过热，使用暖气时注意通风，保持室内湿度，预防呼吸道不适。
冬季增加高热量食物摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类，搭配果蔬保证营养均衡。推荐食用温热性质食物，如红枣、生姜，避免过多生冷食物。多喝水，促进新陈代谢，预防上火和呼吸道感染。
天气晴好时，适当安排户外活动，如散步、慢跑，增强体质。雨雪天气进行室内游戏，保持活力。保证充足睡眠，有助于身体恢复，增强免疫力，对抗冬季感冒和流感。
时节虽有冷暖
处处皆有清欢
愿您冬至福至
美好如期而至
