【延安三院 · 健康科普】夜间打鼾怎么办?

文摘   2024-11-04 16:41   陕西  


病因与症状


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阻塞性睡眠呼吸暂停综合征属于一种较为常见的睡眠障碍。病因主要在于上气道产生狭窄或是保持开放的功能有所减退。




一、常见症状


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1.夜间鼾声震耳;
2.白天总是难以抵挡地嗜睡,即使在拥有充足的睡眠之后,仍会感到头脑昏沉;
3.晨起头痛,严重影响一天初始的状态;
4.夜尿增多,频繁起夜干扰了正常睡眠;
5.性格转变,变得容易发怒、焦虑。



二、诊断


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在诊疗的流程中,整夜睡眠呼吸监测是主要诊断标准。依靠精密的设备以及专业的分析,能够精准地评估患者在睡眠时呼吸暂停的频次、时长以及血氧饱和度等关键的指标。



三、治疗方式


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1.减肥,减轻身体的负重对于优化上气道的状况具有积极的作用;
2.改变生活方式也同样值得重视,保持规律的作息,避免过度劳累以及熬夜;
3.积极诊治基础疾病,例如一些可能对呼吸系统产生影响的慢性病症; 
4.气道正压通气能够给予稳定的气流支撑,保障呼吸的通畅;
5.物理治疗能够通过特定的手法或者器械协助,改良气道状况;
6.口腔矫治器能够对口腔和颌面的结构进行调整;
7.上呼吸道的微创治疗对于较为严重的情形能够起到直接且有效的功用。



总之,保持优良的睡眠习惯以及健康的生活方式,一旦察觉相关症状立即就医,并严格遵循医嘱开展治疗,对于减轻症状以及防范可能产生的并发症具有极其关键的意义。

睡眠医学中心

睡眠医学中心是集临床、科研、教学为一体的开放性病房,病房环境优美,设施齐全,设有标准睡眠监测室、特需单人病房、双人病房。拥有床旁多导睡眠监测仪,便携式多导睡眠呼吸监测仪及手动和自动无创正压通气压力滴定系统等。



主要诊疗范围主要以精神/心理相关睡眠障碍为支点,涵盖急慢性失眠症、嗜睡症、发作性睡病、异态睡眠、不宁腿综合征、睡眠呼吸暂停等睡眠相关障碍,焦虑、抑郁、双相情感障碍等精神疾病相关睡眠障碍,以及镇静催眠药或酒精依赖等。

特色诊疗技术:多导睡眠呼吸监测、药物治疗、物理治疗(重复经颅磁刺激治疗、失眠治疗仪、光照治疗等)、心理治疗(CBT-I、绘画艺术治疗、家庭治疗等)、中医透药治疗、呼吸机治疗等“一站式”综合个性化诊疗服务,通过全方位诊疗,为您的健康保健护航。


供稿:睡眠医学中心   

图片:来源于网络如有侵权,请联系删除。

编辑:郝   珊

审核:李夏波


延安市第三人民医院
延安市第三人民医院(国家精神心理疾病临床研究中心延安分中心,位于延安高新区李渠镇崖里坪快速干道北侧,是一所由市政府投资建设、隶属于市卫健委管理的集医疗、保健、康复及社区服务为一体的市级公立专科医院。
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