寒露，是二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气，表示秋季时节的正式结束。斗指戊；太阳到达黄经195°；于每年公历10月7日~9日交节。从气候特点上看，寒露时节，北方广大地区均已进入秋季，东北进入深秋，西北一些地区已进入或即将进入冬季。南方也秋意渐浓。
秋意渐浓，寒生露凝。作为节气中第一个以“寒”字开头的节气，寒露预示着气温的不断下降。
“袅袅凉风动，凄凄寒露零”。诗人喜用露水描绘秋的深浅，相比于白露，寒露更多了几分清寒之感，透着秋的凝重和凛然之气。
白露时，白天是夏热，早晚是秋凉。寒露时，白天是秋凉，早晚是冬寒。虽然只相差一个月，但感觉却相差了一个季节。
寒露节气过后，人们会邀约亲朋好友，登高望远，欣赏秋天的美景。登高不仅能缓解秋乏，还能增强抵抗力。
这时枫叶渐红，也是赏红叶的好时节。北方地区尤其是黄河以北，红叶在辽阔的大地上呈现的时间非常适合观赏。
“寒露过三朝，过水要寻桥”，意味着天气已带寒意，不宜再赤脚趟水过河或下田。同时，寒露节气也是人们开始准备过冬衣物的时候，这提醒人们要注意添衣保暖。
秋冬季节气候干燥，肺、呼吸道等容易受到伤害。因此，饮食上需要做出调整，多吃润肺润燥的食物，如秋梨、蜂蜜、百合、芝麻等。要少吃辛辣刺激、熏烤的食物，多喝水补充水分。
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