感觉自从当了宝妈之后,属于自己的时间越来越少了。不但如此,有些宝妈连孩子也管理不明白,总觉得每天的时间都不够用,忙来忙去就到了睡觉时间。我总结了下管理时间的一些经验,分享给大家参考。
1. 列出每天、每周、每月需要完成的事情
每天:英语动画片、练字、复习生字、53天天练、聊天、洗漱、泡脚、换洗衣服、扫地、刷碗
每周:两节英语课、民族舞、声乐课、绘画课、乒乓球、全屋大扫除
每月:写总结、逛超市
53天天练并不是每天和每道都做,我比较反对题海战术。一般先复习下当天学习内容,觉得宝贝有些知识点需要巩固,再在习题册挑选习题给宝贝做。
2. 根据每天内容,细化时间表
孩子睡眠是第一位的,每天保证至少睡9小时。
校田径队18:00放学,其他时间表如下。
18:00~18:30 接孩子 听故事
18:30~19:00 晚饭 聊天
19:00~19:30 读书
19:30~20:20 53天天练 泡脚
20:20~20:30 洗漱
20:30~21:00 复习生字 小猪佩奇
3. 思考如何合并事项
除了养成高效做事的习惯外,思考下日常事务如何进行合并。比如:
开车接送孩子:聊天+听故事
我一般放学时跟宝贝聊天,问下今天的学习情况、生活上的事情和有没有问题等。其他车上时间听故事和成语等,现在宝贝已经把中华上下五千年和西游记等都听完了。
吃完饭:看书+看动画片
吃完饭的时间,给宝贝放松下。宝贝一般选择看书、做手工和看英文动画片等。
练字+做习题:泡脚
做习题前,先练篇字静下心;
做习题时用计时器计时,学25分钟休息5分钟,休息时可以逗逗鹦鹉;
做习题的同时,可以泡下脚。
4. 充分利用小块时间
兴趣班开始前,复习当天学习内容
每天有些时间块,以半个小时为单位,如果没利用好就浪费了。比如给宝贝报的英语班,上课前大概有30~40分钟的时间,我一般找学校附近的小餐厅,给宝贝复习下当天的学习内容。
两节课中间,去图书馆看书/逛商场
两节课外班中间的时间,时间块稍微长一点,我会带着宝贝去附近的图书馆看书,或者跟宝贝逛下附近的商场。
孩子上课外班时,跟其他人聊天
我一直强调,跟别人聊天是获取信息最快的渠道。作为高校教师其实圈子很窄,获取信息的渠道比较少。我一般在宝贝上兴趣班时,跟宝妈们聊下天,比如上的其他兴趣班、用的辅导书、周末去哪玩等。宝妈们都比较神通广大,能分享非常多的信息,我顺手全记到备忘录里。
充分利用通勤时间
每次的通勤时间四个小时,这个时间比较浪费。我一般把文献和课件存到手机里,利用这个时间备备课。
当然,最重要的还是要提高做事的效率。我自己就是个做事效率超级高的人,每周的例行全屋大扫除,洗涮擦拖只用不到1个小时。速度方面可以慢慢训练自己,做事前也要多思考下统筹方法。