立·冬
start of winter
2024/11/07
中国传统二十四节气
立冬，是二十四节气中第十九个节气，也是冬季的起始。意味着生气开始闭蓄，万物进入修养，收藏状态。其气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候过渡。
立冬三候
start of winter
水始冰、地始冻，雉入大水为蜃
一候┃水始冰
水面初凝，未至于坚
二候┃地始冻
士气凝寒，未至于拆
三候┃雉入大水为蜃
立冬过后，水成冰，地上也开始松动。野鸡之类的大鸟也不多见了。
立冬过后，白霜笼罩大地，寒气茫茫，冰雪初见。
地表之上，活物渐少，动物也渐渐进入冬眠期。
天地之间，素面相见，静默无言，自有大美。
立冬习俗
start of winter
自古以来，立冬节气就被人们高度重视，各地庆祝活动也非常丰富。中国过去是个农耕社会，劳动了一年的人们，利用立冬这一天要休息一下，顺便犒赏一家人一年来的辛苦。有句谚语“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比喻。
吃饺子
在北方，立冬的规矩是吃饺子，立冬正是“交子之时”，也是吃饺子的好时机。在这一天吃饺子，寓意着吉祥、好兆头。因为水饺外形似耳朵，人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻。此外，饺子谐音“交子”，意指立冬是秋冬季节之交。
补冬
立冬后，就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。谚语“立冬补冬，补嘴空”，古时农民劳动了一年，利用立冬这一天要休息，顺便犒赏一家人的辛苦，便在立冬这天杀鸡宰羊或以其他营养品进补。
立冬节气，需要切记：
冬风寒，衣不单，
姜汤水，不能断，
勤通风，要保暖，
多锻炼，精力满，
快快乐乐过冬天！
供稿：胡敏
编辑：万佳淼
审核：周益 签发：郑炜
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