日
出
游
毕业季来啦,是不是想和朋友及家人来一场说走就走的旅行呢?但是恰逢炎热的暑期,为确保出游时不被意外打断,我们一定要注意以下事项哦~
出行前准备
1. 规划行程
提前规划好行程,订好酒店和车票等,保障旅途顺利出行。若是自驾游,应提前对车辆进行全面检查,驾驶员应保持充足的睡眠,避免疲劳驾驶。
2. 做好功课
提前了解景区开放情况、门票预约方式等,避免“特种兵式”游玩。
3. 注意天气
查看当地天气情况,适时携带衣物、防护用品等。
4. 购买保险
根据自身情况,可适当购买短期意外险,保险就像一把伞,即使用不到也要随身备着。
出游时注意事项
文明出行
乘坐公共交通工具时,遵守交通法规,不要携带违禁物品,确保自身和他人的安全。
防高温中暑
夏天的温度比较高,长时间暴露在高温的环境中或者长时间的户外活动,会导致我们体内水分流失过多,如果不及时得到补充很容易导致中暑,一般的症状有头晕,胸闷,四肢无力等状况,所以我们一定要做好防暑:
1
出门做好防晒,一定要打伞或佩戴遮阳帽。
2
适当补充水量,或尝试一些防中暑的饮品如绿豆汤、菊花茶等。
3
出门在外配带一些清热解毒的药品如藿香正气水等。
防食物中毒
夏季出游时,一定要注意饮食安全,讲究卫生,防止 “病从口入”及不科学的饮食习惯造成身体的不适:
1
谨慎食用无安全保障的食品,选择正规的餐厅就餐,不食用未煮熟的海鲜。
2
如果是野外郊游,途中遇到不熟悉的野果子及带毒的漂亮植物切勿食用、触碰,以免中毒。
防溺水
夏季气温闷热,很多人选择出海游玩,但一定要注意安全防止发生溺水事故:
1
在规定的海域游玩,切勿因为好奇心进入限定区域。
2
尽量结伴而行,必要时需要同熟悉海域的工作人员一起。
3
学习一些基本的自救方式并携带必要的救生用品。
其他事项
1
夏天蛇虫鼠蚁出没较多,到野外郊游,尽量结伴而行。
2
露营尽量选择在空旷的地方,并在周围撒些硫磺、石灰粉等一些可以防止蛇虫鼠蚁靠近的药物。
3
夏天尤其是在户外蚊子横行,出门记得准备一些清凉油、花露水、药膏等。
归程注意事项
准备返程的头天晚上,检查所带物品是否已装包。
睡前定好闹钟,避免睡过头而影响返程。
祝大家都能拥有美好难忘的假期!