“皮格马利翁效应”也被称作“罗森塔尔效应”或“期待效应”,指的是教师对学生的期待,会让学生真的按照期待的方向去发展变化,也就是他人的期望会对个体产生重大影响,使个体朝着期望的方向塑造自己。
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来源
源于古希腊神话中塞浦路斯国王皮格马利翁的故事,他爱上了自己精心雕刻的一尊少女雕像,在他的真诚期望下,这尊雕像最终化为了真人。
后来美国心理学家罗森塔尔和雅各布森通过实验验证了这一效应在现实中的存在。
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实验过程
他们来到一所小学,对学生进行了“未来发展潜力测验”,之后随机挑选了一些学生名单交给老师,并告知老师这些学生有着极大的发展潜力。
实际上,这些学生只是随机被选出来的,并没有所谓特殊的依据来表明他们潜力更大。
但几个月后,当他们再次对这些学生进行检测时发现,那些被老师认为有潜力的学生,成绩等各方面表现确实有了更明显的进步。
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启示
在教育、管理等诸多领域,我们要多给予他人积极正面的期待和鼓励,信任对方能达成好的成果,这样往往能激发对方的内在动力,促使其朝着积极的方向努力,进而更好地发挥潜能。
以下是在日常生活中运用皮格马利翁效应的一些方法:
1.教育方面
• 给予积极评价:老师要多发现学生身上的闪光点,无论是学习上取得的小进步,还是品德方面的良好表现等,都及时给予肯定与赞美。
比如对学生说“你这次作文的思路特别新颖,继续保持下去,以后肯定能写出很棒的文章”,让学生感受到老师对自己的高期待,从而激励他们更努力地学习写作。
• 设立合适目标:根据学生的实际情况,为他们设立具有一定挑战性但又可实现的目标,像给数学成绩中等的学生设定“下次考试争取提高10分”这样具体的目标,并表达相信他们可以做到的态度,这能激发学生的动力,朝着这个目标去努力。
2.亲子相处中
• 表达信任:家长要常向孩子传递信任,例如孩子准备参加一场绘画比赛,家长可以说“我相信你凭借自己的创意和画功,肯定能画出让人眼前一亮的作品,取得好成绩”,增强孩子的自信心,让他们更用心地准备比赛。
• 鼓励尝试新事物:当孩子面对新的活动或者技能学习时,鼓励他们勇敢尝试,像孩子想要学骑自行车;
家长可以说“我觉得你很有运动天赋呀,学自行车肯定很快就能上手”,让孩子愿意迈出第一步去挑战自我。
3.职场环境里
• 肯定下属能力:领导对下属要多给予正面反馈,比如下属成功完成了一个项目任务,领导可以说“这次项目完成得很出色,你的组织协调能力和专业能力都展现得淋漓尽致,相信后面更重要的项目你也能完美驾驭”,使下属觉得自己的能力被认可,进而以更积极的状态投入后续工作。
• 提供发展机会并鼓励:如果有新的业务拓展机会或者重要岗位空缺,领导可以对有潜力的员工说“我觉得你很适合这个新业务方向,以你的学习能力和钻研精神,肯定能在这上面做出成绩,大胆去尝试吧”,推动员工主动去把握机会,挖掘自身潜力。
4.人际交往中
• 对朋友真诚期待:朋友在准备考证时,你可以对他说“以你的毅力和学习的劲头,这次考证肯定没问题,等你的好消息”,这种积极的话语能让朋友感受到支持,更有动力去备考。
• 维护积极氛围:在社交圈子里,多传播正能量的话语和积极的预期,比如大家计划一起组织一场公益活动,你可以说“咱们这群人这么热心又有能力,这次公益活动肯定能办得特别成功,帮助到很多人”,营造积极向上的氛围,促使大家齐心协力把事情做好。