《焦虑的人》:生活中的不确定性就像一场没有尽头的暴风雨,我们在其中挣扎,却也在其中成长

情感   2024-11-21 17:04   重庆  

著名心理学家维克多·弗兰克尔在《活出生命的意义》中提到:“人所拥有的任何东西,都可以被剥夺,唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺。”


生活中的不确定性确实如同暴风雨,它可能是突然的失业、亲人的离世、感情的破裂等。

这些状况出现时,人们就像在狂风暴雨中孤独的船只,拼命挣扎,试图寻找安全的港湾。

然而,正是在这种挣扎的过程中,人们学会了坚韧、学会了适应,心灵得到了成长。

例如,那些在经济危机中失去工作的人,起初会陷入恐慌,但为了生存,他们不得不重新审视自己的能力,学习新技能,尝试新的职业道路,在这个过程中,他们的能力和心智都获得了提升。

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在生活中,许多人总是试图规划好每一个细节,希望一切都按照自己预设的轨道发展。


比如在职业选择上,有些人看到某个行业当前稳定且热门,就拼命挤进去,全然不顾自己是否真正热爱。


他们的对话往往是这样的:“这个工作稳定啊,收入也不错,就选这个吧。”


“可是你不是一直喜欢有创造性的工作吗?”“那有什么用,稳定才是最重要的。”


真正原因:人们对未知的恐惧和对失败的担忧。


不确定性意味着可能会遭遇失败和挫折,而人们往往害怕这些负面结果会给自己带来痛苦。


他们渴望在一个熟悉、稳定的环境中,这样能让他们的心理上有安全感,却忽略了过度追求稳定可能会限制自身的发展,错过很多更好的机会。

02



在那座被雪覆盖的小镇桥上,一个中年男子站在桥边,眼神空洞地望着桥下湍急的河水。


他刚刚失业,家里还有生病的孩子需要照顾,妻子也因此和他争吵不断。


生活的暴风雨似乎要将他彻底淹没。


他喃喃自语:“为什么一切都变成这样了?”


这时,一位路过的老人听到了他的话,老人拍了拍他的肩膀说:“生活就是这样,不确定性就像这河水,看似要把我们冲走,但我们得挣扎啊。”


中年男子苦笑着说:“挣扎有什么用?”


老人目光坚定地看着他:“只有挣扎,我们才能在这暴风雨中找到活下去的路,你以为那些安稳的人就没有烦恼吗?他们只是还没遇到这样的狂风暴雨罢了。”


男子陷入了沉思,他看着老人那饱经风霜却依然坚定的眼神,心中燃起了一丝希望。

03



现实生活中,很多人面临着经济压力的困境。


就像作家路遥在《平凡的世界》里描述的那样,孙少平在贫困的家庭环境中努力挣扎。


他干着最苦最累的活,却依然怀揣着对生活的热爱和对梦想的追求。


他在面对生活的不确定性时,没有被压垮,他说:“我是一个平凡的人,但平凡人也能过不平凡的生活。”


从他的经历中我们感悟到,生活的苦难是不可避免的,但我们不能放弃。


经济压力可能让我们吃不好、睡不好,但这就像暴风雨中的波涛,我们要像在波涛中奋勇向前的水手。

04



我们要正视生活中的不确定性和苦难,把它们看作是成长的机遇。


苦难并不可怕,可怕的是我们失去面对它的勇气。


当遇到苦难时,首先要保持积极的心态,不要被恐惧和焦虑占据全部思维。就像在暴风雨中要先稳住自己的船一样。


然后分析现状,寻找可能的解决途径。比如如果是经济困难,可以考虑开源节流,学习新的理财知识或者寻找兼职等。


同时,要相信自己有从苦难中走出来的能力,这种信念会成为我们在暴风雨中前行的动力。


我们要在挣扎中学会游泳,而不是祈求暴风雨停止。

 



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