已近立冬，霜染万物，
秋之末尾，冬之伊始。
在这个对食物满是期盼的时节里，
我们如何感受土地，
享受美味，善养身心呢？
快让我们跟随着孩子们的步伐，
漫步于普陀园区，
在秋的末章、冬的序曲，
触碰家乡的温度，寻找烟火的暖意，
领略健康的真谛。
在食物中与自然同呼吸，
在唇齿间和健康共对话……
秋是相思，也是期盼。
健康食物的秘密来源于本土。
我们和托班的孩子一起，在秋的尾页，在世界变得素白之前，看见家乡蔬果的五彩，保留心间的美好，静待来年的破土而出~
长兴“橙”·“桔”意情浓长
如果长兴的秋天有颜色，那一定是蜜桔“橙”。孩子们在比一比、闻一闻桔子，晒一晒桔皮中，感悟着秋日的礼物，多了些乡野的记忆。
崇明“金”·金“瓜”顶呱呱
当金瓜铺满田野，生机勃勃的金色蕴含着健康的魔法。孩子们亲手将金瓜籽种入土壤中，感受生命的蓬勃力量。搅一搅、挖一挖……金瓜美食诞生了！
崇明“黄”·“玉”你才精彩
崇明玉米是来自生态宝岛的馈赠，每一株都是源于大自然的深情厚谊。孩子们用艺术的创想，用自己的双手，表达着对玉米的喜爱，酿造出独有的童年记忆。
金山“白”·“藕”然遇到你
金山莲藕口感清脆，风味独特。一口咬下，“咔嚓”一声，水乡美味便在味蕾绽放。孩子们寻找着藕的秘密，留存着家乡的美味回忆。
崇明“白”·“芋”众大不同
崇明芋艿响当当。软糯香甜的芋艿入口即化，在舌尖轻盈漫步。一起观察，一起探索……孩子们在生活和自然中寻找到了芋艿“本来的样子”，感受着朴实的温暖。
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南汇“绿”·“瓜”分享幸福
在南汇，玉菇甜瓜因其独特的外观色彩被誉为“青皮绿肉”，水分丰富，香甜可口。快将玉菇甜瓜请进班，送上幸福美滋味，带来甜蜜好心情。
上海“青”·有你“菜”健康
“小青菜，营养好，叶儿绿，根儿白”，从田野到餐桌，上海青始终保持着那份新鲜和纯粹……
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深秋是回忆，也是守望。
健康食物的秘密来源于欢聚。
我们和小班的孩子们一起，感受欢聚的喜悦，和同伴一起品冬食、庆冬来，共享阳光的融融倾洒~
润燥鱼虾粒、润暖牛肉饼、润体炒饭……孩子们挑选着自己喜爱的餐点，和朋友们一起透过味蕾送走秋日、迎来冬日，开启新一季的美好篇章。
冬是沉淀，也是滋养。
健康食物的秘密来源于时节。
我们和小班的孩子们一起，顺应自然的节律，走近时间的秘密，感悟传统的文化，静候次年的茁壮成长~
寒露·芝麻开花，蒸蒸日上
在寒露之后，在秋的终章，越过霜降，便拉开冬的序幕。“常吃芝麻，养身立家”，寒露，我们吃芝麻咯～
立冬·冬日有你，甜在心“栗”
“立冬补冬，不补嘴空”。孩子们用香甜的板栗，抵御冬天的寒意，补充满身的元气！
小雪·“茶”韵悠悠，温情浓浓
晚来天欲雪，能饮一杯无？孩子们饮起香甜的营养茶，在找“茶”、做“茶”、制“茶”的过程中感受冬日的闲适和舒畅。
大雪·好事“花”生，事事如意
花生虽小，却是补充能量的“实力担当”，能给身体注入源源不断的活力。在大雪严寒之时，抓取一把花生，边围坐边聊天，最是惬意不过！
冬至·五彩饺子，“饺”动味蕾
冬至大如年，人间小团圆。希望孩子们每一日生活都充满朝气、温暖、热情、纯真、安宁的祝福和五彩斑斓的水饺交织在一起，温暖孩子们的胃和心……
小寒·腊八度寒，喜迎余年
“小寒小寒，冷冻冻”，手捧一碗热乎乎的腊八粥，孩子们既能滋补身体，增强抵抗力，又能在这寒冷季节里，感受那份传统习俗带来的浓浓暖意。
大寒·甜甜汤圆，暖暖心间
大寒之际，更盼家人团圆。每一颗汤圆，都是一份浓缩的情意。快来品尝甜甜汤圆吧，让它将安宁和甜蜜，稳稳地安放于孩子们的心间。
天气渐凉，孩子们却在热气腾腾地拥抱生活。通过美食节的各类活动，孩子们在自然馈赠的宝藏中，在秋去冬来的怀抱里，在熟悉温暖的土地上，笃定地选择了满载着时间记忆与家乡厚意的健康。积极生活的种子也在孩子们的心间生根发芽——日常有希冀，永远没寒意。
文字编辑：忻 悦
图文排版：蔡姮玲
