近段时间
碘伏在网络上迅速走红
被称为“黄黑皮肤的救星”
这这这，真的有效吗？
社交平台截图
碘伏能美白祛痘？
网友亲测......
从社交媒体上可以看到
网上部分文章及视频声称
将碘伏滴入清水中
然后将手浸泡其中数分钟即可
有的还建议使用面膜
或一次性手套
还称加入护肤品效果更佳
还有博主上传了视频
展示自己
将手浸入碘伏水中仅三分钟
就有看似“白了不少”的效果
除了美白
碘伏还被赋予了
“祛痘”“祛斑”等神奇功效
11月11日，“女生涂碘伏祛痘3天效果明显”话题冲上热搜。吉林一位女大学生称，她在睡前用碘伏点涂在痘痘上，没想到3天后，痘痘竟真消下去不少，引发广泛热议。
但与此同时
“第一批受害者”已出现了
被网上的“成功案例”所吸引，不少爱美人士开始按照网络教程用碘伏护肤，期望能收获美白、祛痘的神奇功效。
莉莉（化名）是福州的一名在读大学生，天生黄黑皮的她，看到时兴的美白方式总忍不住尝试一番。听闻碘伏能美白，她满怀期待地试了大半个月。“每天睡前我都会用碘伏泡水洗脸，擦干净后再进行护肤。但是试了两三周发现，一点美白作用都没有，皮肤还变得更干燥敏感了。”
不少网友尝试后也开始发表“避坑帖”——
碘伏气味刺激，涂满全脸后被刺激得眼泪哗哗直流。
尝试后，脸染黄了一圈，不知该如何洗干净。
用碘伏涂抹面部不久后，便感觉皮肤瘙痒、红肿……
社交平台上，有网友吐槽“碘伏美白”无效
碘伏美白缺乏科学依据
祛痘效果也有限
碘伏是否具有
美白、祛痘等功效？
使用时有哪些注意事项？
一起来听听
福建医科大学附属第一医院
皮肤科主任医师纪超怎么说
纪超指出，碘伏作为一种消毒剂，主要成分是碘和碘化钾，具有很强的抗菌和消毒效果，常用于伤口消毒、手术前皮肤消毒等。尽管它在某些情况下，比如通过去除表层污垢和细菌，可以改善皮肤的外观，但其美白效果并没有科学依据。“碘伏本身并不具备美白成分，且长期使用可能导致皮肤刺激、干燥甚至过敏。”
针对“碘伏祛痘”的做法，纪超表示，因为碘伏的抗菌作用，其在某些情况下可以帮助消灭感染性痘痘的细菌，但这种效果有限，并不适合所有类型的痘痘，且频繁使用可能会刺激皮肤，反而加重痘痘。
“市民应避免大面积使用碘伏，特别是敏感肌肤。使用后如出现红肿、瘙痒等不适，应立即停止使用。”纪超提醒。
科学的护肤方法
才能有效改善皮肤问题
市面上的护肤方法可谓五花八门、种类繁多。市民该如何科学美白、祛痘？
纪超建议，期望实现美白功效的市民可以从以下三点入手：
一是使用含有维生素C、熊果苷、烟酰胺等成分的护肤品，这些成分有助于抑制黑色素生成。
二是注意防晒，使用SPF值高的防晒霜，避免紫外线对皮肤的伤害。
三是保持合理的生活作息和饮食，丰富的水果和蔬菜有助于改善肌肤状态。
针对想科学祛痘的市民，纪超建议：“可使用含有水杨酸、过氧化苯甲酰等成分的祛痘产品，这些成分能有效清理毛孔，减少炎症。”除此之外，保持皮肤清洁，定期去角质以去除死皮细胞；注意饮食，减少摄入高糖、高脂肪的食物，多喝水，多吃富含纤维的食物等，也对祛痘有一定的功效。
“在严重情况下，应咨询皮肤科医生，选择合适的药物和治疗方案。”纪超指出，科学的护肤方法才能有效改善皮肤问题，而不是依赖没有依据的流行趋势。
爱美更要注意安全
对于没有科学依据的
美容“偏方”
小伙伴们要注意甄别
以免对自己造成伤害
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编辑 | 姚涛升
校对 | 杨莎、冯宇飞、高志明、黄睿曈
审校 | 曾楚媛、罗立兰
监制 | 周常
信息来源 | 新华日报健康、海峡都市报、N海都、大江网
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