不少人都有跑步锻炼的习惯
请务必注意安全！
⚠️⚠️⚠️
近日
浙江宁波一男子跑步时
不慎被绳子绊倒
腹部正好撞到石头上
导致脾脏破裂大出血
险些没命
男子跑步时不慎撞破脾脏
大出血危及生命
11月12日清晨，浙江宁波的胡先生在跑步时不慎被绳子绊倒，左腹部不偏不倚恰巧撞在石头上。胡先生立刻感觉撞击处传来剧痛，冷汗淋漓，被人紧急送到医院急救。
腹部CT检查报告显示，胡先生患有严重的肝硬化，脾脏很大，是正常人的3倍左右，最下级已经快接近脐部了。突然的撞击已引起创伤性脾破裂，同时伴有腹腔、盆腔大量积血、积液。
图源：宁波晚报
在综合评估胡先生病情后，医生决定为他实施急诊脾脏切除术。经过全力救治，手术取得成功，胡先生被送入重症监护室进一步治疗。
为何摔一跤就会
出现如此凶险的状况？
因为脾脏这一器官很脆弱
脾脏脆弱“如豆腐”
一怕被撞，二怕变大
脾脏是人体最大的外周免疫器官，为我们抵挡外界病原菌，同时，它还是人体“血库”，当我们的血液循环需要得到补偿，它就会及时释放。
它功能强大，但本体脆弱，有的医生形容它像“豆腐”、有的医生说它像果冻。一次不经意的摔跤、跌倒、撞击，都可能使其受损大量出血，继而引发生命危险。
弱点一：害怕外力
脾脏质地嫩而脆，是腹腔最易受损的器官之一，脾损伤发生率占腹部创伤中的40%-50%。
高强度的外力打击、车祸，甚至摔倒、骑车被碰撞等，都可能使脾脏“裂开”。严重时，脾会像破碎的血豆腐无法缝合，只能摘除。
图源 ：生命时报
若左上腹受到撞击，即使是撞到桌角，数日后出现腹部疼痛、头晕、口渴、胸闷等症状，也一定要重视，及时就医。
此前
有媒体曾报道过
因外力导致脾脏破裂的案例
案例1：外卖小哥遭遇车辆碰撞致脾脏破裂
今年7月，19岁的林明（化名）骑电动车在厦门海沧送外卖时，不慎与车辆发生碰撞，导致脾脏破裂大出血。
经评估，医生采取腹腔镜下脾切除、自体脾移植、自体血回输技术，将林明的脾脏细致切成12块，回植到腹部的大网膜内。这相当于脾脏被重新规整后“搬家”生活，但仍可以“安居乐业”。目前，林明已出院回家休养。
图源：厦门日报
案例2：爸爸辅导作业崩溃，用石榴砸破孩子脾脏
今年5月，浙江温州一位爸爸因辅导孩子作业崩溃，随手拿起一个石榴砸向儿子，正中孩子左侧腹部，孩子当场大叫一声“好痛”。次日到医院检查发现，孩子的脾脏破裂出血了。而造成这一结果的最大可能是爸爸砸出的那个石榴。
图源：广州日报
弱点二：害怕变大
脾脏一旦变大，会破坏大量的正常红细胞、血小板和白细胞，导致贫血、感染和出血。各种急性或慢性感染、肝硬化、血液病、红斑狼疮、脾囊肿、血管瘤、淋巴管瘤等，都可能导致脾脏变大。
若出现腹胀、乏力、食欲不振、刷牙出血、皮肤淤青、月经增多等症状，可能是脾脏出现了问题，建议尽快去医院就诊。
如何护好脾脏？
尽量避免外伤
脾脏是最容易受伤的内脏器官，生活中尽量避免碰伤、跌伤，尤其是本身就有脾肿大的人。
积极治疗相关疾病
积极治疗导致脾大的疾病。肝硬化、白血病、恶性淋巴瘤患者的脾脏体积可增大10倍以上，外伤后脾破裂的几率大增，更要高度警惕。
保持免疫平衡
脾脏是免疫器官，任何不良习惯都可能影响脾脏功能。比如，不注意卫生，接触过多病原微生物，可导致感染发生。经常熬夜，长期精神紧张，可通过神经内分泌系统，影响脾脏的工作效率。
医生提醒：“脾脏一旦发生出血，很难自行止住。即便是脾脏轻微破裂，失血速度较慢，若没有及时救治，也可能危及生命。尤其是外伤导致的腹痛应高度重视，即使表面没有明显创伤，也应及时到医院进行检查，以免延误病情。”
医生表示，对于脾脏本身就有问题的患者，一定要格外小心，不宜进行强度过大的运动，最好能咨询专业医师意见后进行。
日常生活中
如果腹部受到外力
导致出现左上腹部疼痛
不能直立行走等情况
可能是脾脏破裂出血
应立即就医
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编辑 | 古丹妮
校对 | 蔡诗妍、廖静文、周晓媛、黄睿曈
审校 | 庄媛
监制 | 郑永涛
信息来源 | 国家应急广播、宁波晚报、温州都市报、生命时报
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