亲爱的家长朋友们：
金秋十月，丹桂飘香，祖国母亲迎来了75周年华诞。75年风雨兼程，75年发愤图强，75年励精图治，我们的祖国和平安定、繁荣昌盛，我们的民族无坚不摧、自信坚定，我们的人民团结奋进、幸福安康！
在这举国欢庆的日子里，为了您和您的家人度过一个充实而又平安的假期，根据国家法定假日规定，现将我校2024年国庆节放假安排通知如下：
国庆节放假安排
10月1日（周二）—10月7日（周一）
基础年级30日下午第二节课后开完安全教育班会后离校（16:30）
毕业年级30日下午第三节课后开完安全教育班会后离校（17:30）
高三年级另行通知，其他各年级均于10月7日返校上晚自习
9月29日（周日）补周五的课程
10月12日（周六）补周一的课程
假期安全教育
放假期间，我们诚恳请求家长配合学校，做好孩子的监护和安全教育工作。愿孩子们都能度过一个平安、健康、充实、快乐的国庆假期！
01交通安全篇
1.未满12周岁的不要驾驶自行车、三轮车；未满16周岁的不要驾驶电动自行车；未满18周岁的不要驾驶任何类型的机动车。
2.教育孩子严格遵守交通规则，走路要走人行道，过马路要走斑马线，并且左右观察，确定安全后再通过。不在马路上嬉戏打闹、不闯红灯、不翻越交通隔离栏；
3.警惕汽车盲区，告诫孩子停着的汽车也危险，“三不”要牢记：不在车前跑，不在车后留，不在车边站。在家门口、小区内也不能放松警惕。
02防溺水安全篇
树立防溺水意识，时刻加强自我防范，严格遵守防溺水“六不准”要求：
不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
请家长一定做到“四知道”：知去向、知内容、知同伴、知归时。
03出游安全篇
1.外出旅游时，请关闭家中电源总闸、煤气阀和天燃气阀，及时清理阳台楼道杂物，做好家庭防火安全工作；
2.家长带孩子出门时，一定不能让孩子离开自己的视线，在人员密集场所更要防止孩子被人流冲散。
3.家长带孩子玩游乐设施时，要先认真阅读游戏说明，根据孩子的年龄、身高等要求去选择适合的游乐设备；
4.漂流、乘船等水上活动，本身具有一定的危险性，家长一定不能缺席。除了帮助孩子按照相关要求，做好穿救生衣等防护措施，还要注意看好孩子，以防发生突发事故；
5.遵守景区防火规定，不在景区吸烟，不动用明火，不在山上野炊生火，防止引发火灾；
6.选择正规景区，让孩子在安全区域内游玩，避免进入未开发的区域。
04消防安全篇
1. 注意防火安全，居家时注意用电、用气安全，熟悉家电使用方法，电器使用时人不可离开，人走断电，不要乱拉乱接电线。
2. 爱护消防器材，掌握常用消防器材的使用方法，外出时注意熟悉场所的疏散通道位置和逃生路线，如遇火情有序逃生，不乘坐电梯、不贪恋财物、掌握正确逃生方法。
3. 发现火情及时报警或报告大人，牢记各种报警和急救电话，遇到紧急情况时及时求助。
4.切忌携带易燃易爆物品进入公共场所和乘坐公共交通工具。
05网络安全篇
随着互联网在学生生活的深入，网络安全教育刻不容缓。假期间我们要教导孩子不要沉迷网络游戏，不要见网友。在网上发布信息需谨慎，不要转发未经官方公布的信息。谨防网络诈骗，不要点击不明链接网址，更不要随便透露个人信息。
06食品安全篇
1.注意饮食清淡，少吃油炸、烧烤食物；不要暴饮暴食、过量饮酒，以免引起胃肠功能失调或其他疾病；
2.不吃不洁食物、过期变质食物和“三无”食品，不吃不卫生小摊上的东西。
07心理健康篇
1.家长要关注孩子心理健康，加强与孩子的沟通交流，培养孩子良好的兴趣爱好，缓解孩子因学习和生活问题出现的焦虑心态，与孩子积极沟通互动，创建温馨的家庭氛围。
2.假期有些同学可能会感到焦虑：当出现这种情绪时，首先要认识到这是一种正常的情绪反应，一味地抗拒和压抑情绪只会让自己更加沉浸在消极情绪和负性思维中。其次，要学会接纳情绪，顺其自然，专注于当前要做的事情，让情绪自然流淌。
如果需寻求帮助，可以拨打以下相关热线：1.海南省青少年心理援助热线0898-12355、0898-96363；2.海南省人民医院心理科疫情心理援助热线0898-68622790；3.全国免费心理援助希望24小时热线400-1619-995。
假期温馨提示
1.合理安排假期作息，完成假期作业
保持健康有序的一日生活常规；注意动静交替，多带领孩子参加各项有益的活动。国庆放假时间较长，我们学校老师会给学生安排适当的假期作业，请家长及时提醒孩子完成假期作业。
2.爱国教育的最好时机，涵养家国情怀
国庆是爱国教育的最好时机，要让孩子们自小树立和养成爱国主义观念，并身体力行做到热爱祖国，珍爱和平。
3.鼓励孩子在家参与家务劳动
做自己力所能及的事，并能协助成人为别人服务，提高孩子的自理能力和责任意识。
4.鼓励孩子锻炼身体
每天安排不少于1小时的户外运动，可以让孩子练习某项体育技能，如跑步、跳绳等活动。
家长朋友们，孩子的安全离不开家庭的支持配合，您对孩子多一次安全教育，孩子就多一份安全保障。让我们共同努力，确保孩子度过健康、文明、安全的国庆假期，让孩子们开开心心放假，平平安安返校！
最后，海南省文昌中学全体教职员工预祝各位家长与孩子们国庆假期愉快、幸福安康！
海南省文昌中学德育室
2024年9月27日
供稿丨德育室
编辑丨陈行峰
审核 | 张世豪
总编丨林道前
