四种艾灸法,把阳气“注入”身体,你也可以收获“纯阳之躯”!

健康   2024-10-11 06:00   广东  
如今很多人可能都有怕冷、手脚冰凉、腰腿疼痛、脾胃不适的情况。中医认为,这些问题多由阳气不足导致,而艾灸是有效补充体内阳气的好方法。
艾草为纯阳之物,艾灸是利用艾绒在体表穴位上的烧灼,借助灸疗温和热的力量,作用于人体经络、腧穴,起到温通气血、扶正祛邪的作用。阳气不足的人群,通过灸疗可起到调理疾病和养生保健的作用。

除了直接灸,艾灸过程中还可以通过各种药材的辅助,取得更好的灸疗效果,即“隔物灸”。
隔物灸类型
1、隔盐灸
将适量纯净干燥的食盐研细,放入脐中,填平脐孔,上置大艾炷施灸。若患者稍感灼痛,即更换艾炷。如病人脐部凸出,可将面团搓成条,围住肚脐,再填盐于其中施灸。
隔盐灸主要适用于脾肾阳虚的人群。
2、隔姜灸
将鲜生姜切成厚约0.3厘米的姜片,用针于中间扎孔数个,置施灸穴位上,以适量大小的艾炷点燃施灸。
如初灸病人感觉灼痛,可将姜片略提起,待灼痛感消失重新放下再灸,以灸至肌肤内感觉温热、局部皮肤潮红湿润为宜。
此灸法简便易行,主要适用于体质虚寒的人群。
3、隔蒜片灸
将独头大蒜切成0.1~0.3厘米的薄片,用针在蒜片中间扎孔数个,放在患处或穴位上,用中小艾炷在蒜孔上点燃施灸,隔一段时间要更换新蒜片,继续灸治。
4、隔蒜泥灸
将大蒜捣成泥状,置患处或穴位上,在蒜泥上点燃艾炷施灸。隔蒜灸主要用于正气不足的人群。
注意事项
1、选择合适的隔物灸形式:应由专业医师进行辨证施治并操作,切勿自行盲目尝试。
2、注意防烫伤:施灸时应防止艾灰脱落灼伤皮肤,并密切观察患者耐受情况。
3、注意循序渐进:开始施灸的时候从小量开始,并根据患者情况,逐渐加大剂量。
禁忌症
1、外伤:外伤化脓、破溃处不宜进行隔物灸,以免加重患处感染,延缓组织愈合。
2、妊娠:隔物灸有行气活血的效果,妊娠期女性不宜进行隔物灸,以免引起流产。

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