人到中年，工作就是最好的养生
文化
2024-12-19 20:20
安徽
洞见（DJ00123987）——不一样的观点，不一样的故事，2000万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字“洞见”关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。![]()
很认同一个回答：工作不仅能带来一份收入，更重要的是可以滋补你的身心。尤其是人到中年，你就会发现，每个人所渴望保持的健康与活力，其实秘诀就是做好眼前的工作。对普通人而言，或许就是一份持续的收入，让你能覆盖生活的各项开支。为了让自己喘口气，她选择了裸辞，去体验生活真正的意义。一开始，她觉得兴奋不已，先是回了趟老家，然后给自己安排了一趟出国游。为了缓解恐慌，她决定节省开支，菜只买打折最便宜的，衣服非必要就不买，很少去超市购物……但她发现，想要找到像上一份一样体面的工作很难，而且后来的收入远不及之前的工作。衣食住行需要钱，社交娱乐也需要钱，稍不留意就掏空了口袋。倘若没有持续收入，坐吃卡里的余额，就算拥有金山也终会被掏空。而一份稳定的工作，一笔稳定的收入，可以让人内心感到踏实。很多人糟蹋身体的一个表现，就是昼夜不分，作息混乱。但没多久，他明显感到自己的状态出了问题，头晕、吃不下饭、睡不着觉。为了在工作上有个好状态，他每天6点多起床看书写作，8点多出门上班。回家后，也会有自己的生活和学习规划，11点准时上床。日复一日的规律生活，让他从一个脆皮青年变得越来越健康。如今，网上有一种论调，觉得身体垮是加班加出来的，身体差是工作气出来的。想要好好工作，就需要好好吃饭，好好睡觉，好好运动。步入中年，或许有人早就厌倦了重复性工作，抱怨生活枯燥；也有人盼望着早点退休，回家安享清闲。让自己手头忙碌，日子充实，你的精神才不会空虚无力，越活越年轻。2007年，翻译泰斗许渊冲被诊断出直肠癌，医生给他下了7年的最后通牒，他却并不觉得悲伤。“生命是可以自己掌握的，2007年那时候我觉得还不错呢，还能活7年！反正我就不管你，我喜欢做什么就去做。”他给自己定下一个宏伟的小目标：完成翻译界的硬骨头——莎士比亚全集。仍然照常每天工作，一天翻译一页莎士比亚，雷打不动。在翻译的世界里汲取养分，自得其乐，这一份初心70年来始终不曾变过。2021年，100岁的许老出版了《莎士比亚戏剧精选》《王尔德戏剧全集》。当我们能够沉浸式投入在工作里，那些萦绕在心头的愁绪，就会慢慢散去。“当我们能真正热爱自己的工作时，我们才能享受每天有限的幸福，过得满足而又有意义。”所以，不管你年龄多大，不管你财富几何，都请不要过于闲散。试着去找到你喜欢做的事情，试着去探索你心之所向的东西。这样不仅能使那些平淡无奇的日子闪闪发光，也能让你在最无助的时候，找到向上攀登的阶梯。他们的人生是幸福的，生命是有价值的，因为他们有事可做。诗人但尼生说过：“我必须让自己沉浸在工作当中，否则我就会挣扎在绝望中。”的确，在不确定的生活中，我们有很多事情都无法掌控。看更多走心好文章
请长按下方图片
识别二维码 关注洞见
![]()
![]()
3秒加星标，再也不担心找不到洞见君↓↓
![]()
你若喜欢，为洞见点个在看哦 ![]()
