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冬季肠胃不舒服，3个动作练起来！肠胃不好的人一定要看

财富 2025-01-17 23:51 北京

天气寒冷，肠胃总觉得不舒服，该怎么办？

给你分享一套暖胃保健操，可以帮你调理脾胃，温中散寒：①叩击足三里穴；②摩腹；③调理脾胃须单举。

这三个动作具体怎么做？一个视频告诉你，赶快来看↓↓↓

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来源：CCTV生活圈

监制：柯成韵

主编：李亦阳

编辑：彭琳

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