你觉得，对男人来说，什么样的女人蕞有吸引力？
她的前半生，身体备受折磨
如今却涅槃重生
秘诀就藏在这一点！
肾阳虚：腰膝酸软、神疲乏力、宫.寒、手脚冰凉、月.经不调、不.孕难孕； 脾阳虚：食欲不振、容易胃胀、肚子不舒服、大 便不成形； 心阳虚：容易心慌、胸闷恐惧不安、失眠多梦等；
所以老一辈才说，“阳气不足，女人十年难美”。
女人想要养生变美，首要是——扶阳！
你可能会问，是不是玩命针灸艾灸补阳就可以了呢？
殊不知，如果你肾水匮乏，玩命补阳，只会像火在锅里干烧，变成“阳盛格阴”的场面，一场大病在所难免！
那究竟该怎么办？
很简单，医生说：可以尝试做经络扶阳瑜伽。
此套动作将道家养生功法扶阳五式和瑜伽相结合，动作轻缓柔和，既能养阳气，又能避免因暴汗而使阳气外泄，使阳气潜藏。
排淤疗du：通过调息，在缓细深长的呼吸中，让脸颊渐渐红润有光泽 滋养内部：通过坐立、仰卧、扭转等体式按摩内脏器官，让其重焕活力。 体态更好：简单支撑、拉伸动作疗愈身体劳损，改善不良体态；
44岁的陈h胖了不少，整个人都显老、油腻。被网友吐槽：原来的“万人迷”成了“万人肥”。
后来每天跟练15分钟，整个人气质都好了不少。
不止冻脸，而且全身上下都洋溢着优雅的光芒~
48岁贾j雯，每天坚持15分钟练习瑜伽，瘦了很多，身材别致。
她是20年经验的扶阳瑜伽先行者
年过40岁依然元气不减
《瑜伽杂志》特邀撰稿人
亚太国际瑜伽协会瑜伽导师
站桩：俗话说，树老根先老，人老腿先衰。站桩持续操炼几十天，就能够感到腿脚力量明显增强，全身畅通很多。
抱球：这个动作不动中有大动，全身的力量和气流汇集在两掌之间的“劳宫穴”，等于是对心脏的按摩，所以很适合气虚，心脏不好的朋友。
和合：修炼过程中，会感觉到两手之间有一股热流，这股热流就是阴阳交气的结合。
归真：用深呼吸不断调动人体各部位的阳气，向下丹田会聚，可以通经活络
打圈：人体的脏腑器官在体内是围绕着心脏在做圆周运动，此时的打圈运动暗合体内脏腑的气机的运转。
为了防止报名人数过多，每天仅放出100个名额，抢不抢得到，全凭你自己本事！
针对女性设计的轻松养生瑜伽
改善体质、缓解疼痛，打造优雅气质
改善体质：伴随着瑜伽的跟练，练习者的体力会大幅度提升，吃饭都香！
疼痛缓解：养生瑜伽通过改善身体姿势、缓解压力，有助于缓解关节疼痛。
改善睡眠：放松身心、缓解焦虑和舒缓紧张的神经系统，可能改善睡眠质量。
如果你：
时常精力不济，没怎么动都感觉累
经常身体酸痛，想调理体质
免疫力低下，想强健体魄少生病
关节酸痛难以剧烈运动，想舒缓养生
