国庆假期出去旅行了几天之后，整个人感觉气血两亏，老中医告诉我说秋天是滋补的好时候，那就一起喝点养生靓汤养养气血吧~
✅一、莲藕花生猪骨汤
✅二、药膳鸡脚汤
✅三、花椒排骨汤
✅四、鲍鱼鸡汤
✅五、红参北芪炖鸡汤
✅六、红糖酿酒煮鸡蛋
✅七、气血双补排骨汤
✅八、乌鸡汤
✅九、虫草花鸽子汤
最近饕餮家家的小程序上线了一个减肥打卡的活动，活动设置了减肥先锋/邀请达人/积极分子三个奖项，快来和减肥群里的宝宝们一起打卡吧~
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