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照烧杏鲍菇
食材:杏鲍菇两三个、青椒 一个、生抽 3大匙、糖 1大匙、姜末 1小匙、海苔碎1大匙
做法:
1、杏鲍菇切成滚刀块,青椒去蒂去籽切块待用;
2、锅烧热下少许油,下姜末煸香,然后下杏鲍菇翻炒,直到把水分炒出来,让水气蒸发一下,加入青椒同炒;
3、倒入生抽和糖,继续翻炒到只有一点浓稠的汁,出锅前加海苔碎拌炒均匀即可。
木须肉
用料 鸡蛋2个瘦肉150克黄瓜半条胡萝卜1个木耳几朵油盐生粉白糖生抽淀粉
做法
1.瘦肉片提前用油、盐、生粉拌匀,腌15分钟。热油锅,倒入瘦肉片大火滑炒至变色,盛出备用
2.鸡蛋磕进大碗,加少许盐搅拌成蛋液,洗锅后重新热油锅,倒入蛋液,翻炒至熟用锅铲切成块,盛出备用
3.热油锅,倒入切成菱形片的胡萝卜片,洒点水,煸炒至软身
4.加入提前泡发至软并撕成小朵的木耳,翻炒几下
5.倒入切片的黄瓜,翻炒均匀
6.加入已经炒过的瘦肉片,加适量盐,少许白糖提鲜
7.加少许生抽上色调味,翻炒均匀,适当洒点水,加入炒好的鸡蛋
8.生粉兑入适量清水调成水淀粉,淋入锅里勾个薄芡,翻炒均匀即可
香菇枸杞烧萝卜
材料:香菇(干)10克、白萝卜300克、枸杞子5克、姜5克、葱3克、香菜10克、蚝油、生抽、白糖、食盐、五香粉各适量
做法:
1.香菇用水泡发洗净;将白萝卜洗净后切成约1厘米见方的块,香菇切片。
2.炒锅烧热倒油,油热后放入姜末爆香,再放入香菇和五香粉炒出香味;放入萝卜块翻炒一会,加酱油继续炒约半分钟。
3.入约1/2小碗清水;再放入枸杞,用小火炖至萝卜软烂,剩下少许汤汁。
4.然后加入蚝油、糖、盐炒匀后大火收汁;起锅前加入香菜末和味素调味即可
洋葱圈鸡蛋饼
材料:洋葱末20克、黄瓜20克、玉米20克、甜椒20克、洋葱圈4个、鸡蛋1个、玉米淀粉1汤勺
做法
1、除洋葱圈和鸡蛋外,其他食材洗净切丁备用。
2、鸡蛋打散,加入一汤勺玉米淀粉搅拌均匀。
3、加入蔬菜丁搅匀。
4、不粘锅内放入洋葱圈。
5、把混合蛋液倒入洋葱圈内。
6、成型后翻面,煎至两面金黄熟透即可。
豌豆瘦肉汤粉
主料:豌豆50克,瘦肉50克,米面300克
辅料:花生油40克,盐2克,生抽15克,蚝油5克,料酒5克,十三香少许
1.食材准备
2.瘦肉洗净切薄片,放入少许油、生抽、蚝油、料酒抓匀,腌制片刻
3.豌豆洗净,控干水份、米面冲洗干净、起油锅,放入豌豆炒匀
4.倒入清水煮熟、放入瘦肉煮开、放入米面煮、撒入盐、撒入十三香
5.淋入生抽拌匀,即可出锅
肉末虾仁酱拌面
用料:面条、虾仁、猪肉馅、油、甜面酱、油辣椒、香油豆瓣酱、生姜、柠檬、料酒、盐、生抽酱油、葱花、榨菜丝
做法:
1. 准备香油豆瓣酱,面条,榨菜
2. 准备生姜片,葱花和柠檬
3. 猪肉末里加入料酒,盐,葱花,生抽搅拌至有粘性
4. 虾仁洗净吸干水分,加入盐,生姜片,柠檬片,抓匀静置20分钟
5. 热锅倒油,温油下入香油豆瓣酱爆出香味,再把猪肉末倒入煸炒至断生,再把虾仁加入煸炒均匀加入油辣椒和甜面酱煸炒均匀后熄火出锅
6. 锅内水开后下入面条煮熟后捞起
7. 把面盛起后加入肉末虾仁酱,榨菜和葱花拌匀即可享用
辣椒炒豆皮
食材豆皮4张,青红椒各1只,蒜瓣3瓣,食用油,盐,鸡精,料酒。
做法
1、豆皮水发后,切成小段,青红椒切小条,蒜瓣切片。
2、锅内倒入食用油,烧至七成热。
3、放入蒜片炒香,然后倒入辣椒和豆皮一起稍加翻炒。
4、搁盐、鸡精、料酒,继续翻炒1-2分钟即可。
西葫芦炒土豆
材料:土豆1个、西葫芦半个、小米椒3个、盐1小勺、食用油适量
做法
1、准备好食材,将清洗干净的西葫芦和土豆分别切成片;
2、锅烧热之后倒入适量的食用油,油烧热之后放入土豆片慢慢翻炒;
3、翻炒至土豆表面微焦时加入少许盐继续翻炒;
4、翻炒入味后切好的西葫芦片和少许盐,翻炒均匀撒小米椒关火出锅
土豆焖鸡翅
所需材料:鸡中翅,适量,土豆2个,胡萝卜1根,生姜大蒜适量,油盐生抽老抽料酒适量,花椒粉黑胡椒适量,水适量。
1.鸡翅鸡小腿洗干净,放入:盐,花椒粉,黑胡椒粉,腌一下。
2.土豆胡萝卜:削皮,洗干净,滚动切块!
3.锅里放比平时炒菜多的油。
4.放入鸡翅,小小的油煎一下。
5.微微金黄即可装盘,备用。
6.继续用锅里的油,煎土豆和胡萝卜,有点焦的时候盛出备用。
7.把姜和蒜洗干净,切片,利用附着在锅上仅剩的油,放入生姜大蒜炒一下。
8.放入煎好的鸡翅,放入炸好的土豆胡萝卜
9.加入:生抽,老抽,盐,炒一下
10.加入差不多没过鸡翅的水,倒入适量料酒,盖上锅盖大火焖!
11.焖到收汁,撒上葱花,就可以装盘啦!
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