小米不要熬粥了,教你新鲜吃法,一搅一蒸营养美味,老少皆宜!

教育   美食   2024-08-23 14:31   贵州  

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小米富含优质的蛋白质,所含的维生素B都高于大米,是非常好的辅食添加食材。如果你还只会小米粥,那今天这个小米猪肉丸子,你一定要试试了!



说实话,第一次吃的时候,味道真的惊艳到我了,特别香浓,有肉有蔬菜还有主食,营养均衡还很美味,特别是挑食的小饭渣宝宝,我想也很难拒绝这样的美味吧~



这不就快开学了嘛,我家孬孬已经是一名准小学生啦每天的营养餐必不可少,我想在未来的日子里,这个小米猪肉丸子,会一直是我们家的常客,毕竟好吃营养还简单做呢



『小米猪肉丸



食材:

猪肉碎100g|小米50g(提前泡半天)|酱油|洋葱|胡萝卜|香菇2


参考月龄:

12M+


不适合宝宝:

对食材过敏的宝宝


图文教程


Step1:先把适量的胡萝卜、洋葱、香菇放入搅拌机


Step2:混合搅碎


Step3:加入100g猪肉碎中,倒入酱油调味


Step4:再加点油


Step5:搅拌均匀


Step6:取一小撮肉泥揉成小丸子


Step7:沾满提前泡好的小米


Step8:上锅蒸20分钟即可


好吃又好看的小米猪肉丸就做好啦,营养饱腹,做法简单,孩子有福了!




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发育期的宝宝,营养膳食是头等大事,孬妈整理了一些健康、营养又简单做的辅食教程,想要了解的妈妈们点击图片获取



宝宝越来越大,对营养的要求也随之越来越高,不同月龄的宝宝适合的辅食自然是不一样的,以下是孬妈整理的一些经典辅食,希望对姐妹们有所启发。



虾仁鸡蛋豆腐12m+

火龙果啵啵球24m+

烤南瓜12m+

烤薯条12m+

手抓饼卷卷36m+

柚子酸奶蛋糕12m+

鸡肉条10m+

老饼干36m+

米饭杯12m+


南瓜烤饼36m+


小油饼12m+


白萝卜肉丸12m+


豆腐皮包子12m+


红豆糯米糕36m+


红薯小方糕36m+


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我是孬孬妈,做公号的这些年,结识了一群志同道合的好姐妹。对于我们来说,孩子的问题,就是最大的问题。所以一直都把“用心让宝宝吃好每一餐”这句solgan挂在嘴边,时刻提醒自己不忘初衷。这次我创立了一个育儿交流群,欢迎大家一起交流经验,探讨养娃路上经历的点点滴滴。关注公众号,后台回复:“入群”,即可加入群聊。


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