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小米富含优质的蛋白质,所含的维生素B都高于大米,是非常好的辅食添加食材。如果你还只会小米粥,那今天这个小米猪肉丸子,你一定要试试了!
说实话,第一次吃的时候,味道真的惊艳到我了,特别香浓,有肉有蔬菜还有主食,营养均衡还很美味,特别是挑食的小饭渣宝宝,我想也很难拒绝这样的美味吧~
这不就快开学了嘛,我家孬孬已经是一名准小学生啦,每天的营养餐必不可少,我想在未来的日子里,这个小米猪肉丸子,会一直是我们家的常客,毕竟好吃营养还简单做呢
『小米猪肉丸』
食材:
猪肉碎100g|小米50g(提前泡半天)|酱油|洋葱|胡萝卜|香菇2个
参考月龄:
12M+
不适合宝宝:
对食材过敏的宝宝
图文教程
Step1:先把适量的胡萝卜、洋葱、香菇放入搅拌机
Step2:混合搅碎
Step3:加入100g猪肉碎中,倒入酱油调味
Step4:再加点油
Step5:搅拌均匀
Step6:取一小撮肉泥揉成小丸子
Step7:沾满提前泡好的小米
Step8:上锅蒸20分钟即可
好吃又好看的小米猪肉丸就做好啦,营养饱腹,做法简单,孩子有福了!
看完今天的食谱,是否跃跃欲试呢?扫码关注我们的视频号,可以随时查看更多简单、美味、营养的食谱视频教程哦~
发育期的宝宝,营养膳食是头等大事,孬妈整理了一些健康、营养又简单做的辅食教程,想要了解的妈妈们点击图片获取:
宝宝越来越大,对营养的要求也随之越来越高,不同月龄的宝宝适合的辅食自然是不一样的,以下是孬妈整理的一些经典辅食,希望对姐妹们有所启发。
火龙果啵啵球24m+ | 烤南瓜12m+ | |
烤薯条12m+ | 手抓饼卷卷36m+ | 柚子酸奶蛋糕12m+ |
鸡肉条10m+ | 老饼干36m+ | 米饭杯12m+ |
南瓜烤饼36m+ | 小油饼12m+ | 白萝卜肉丸12m+ |
豆腐皮包子12m+ | 红豆糯米糕36m+ | 红薯小方糕36m+ |
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我是孬孬妈,做公号的这些年,结识了一群志同道合的好姐妹。对于我们来说,孩子的问题,就是最大的问题。所以一直都把“用心让宝宝吃好每一餐”这句solgan挂在嘴边,时刻提醒自己不忘初衷。这次我创立了一个育儿交流群,欢迎大家一起交流经验,探讨养娃路上经历的点点滴滴。关注公众号,后台回复:“入群”,即可加入群聊。
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