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如果你家里有一个不爱吃蔬菜的孩子，别再烦恼啦，和我一起试试这个小包子，用菠菜汁不仅变相的让孩子吸收了蔬菜的营养，也能起到一个调色作用，好看又好吃！
看这个软弹程度，是不是绝绝子！口感蓬松暄软，里面还有肉松馅，好吃饱腹，补铁好消化，软乎乎的孩子一口一个吃的停不下来！
做法不算难，就是步骤比较多，需要一点耐心，跟着我的方子来成功率百分百！孩子的早餐、或是加餐点心的最佳选择哟，赶紧做起来～
『菠菜肉松包』
食材：
面粉100g｜菠菜汁60g｜酵母2g｜肉松适量｜沙拉酱适量
参考月龄：
12M+
不适合宝宝：
对食材过敏的宝宝
图文教程
Step1：菠菜放入锅中焯熟，去除草酸
Step2：放入破壁机，加入100g左右的水，打成菠菜汁
Step3：称出96g就够了
Step4：菠菜汁中加入2g酵母搅拌均匀
Step5：倒入100g面粉中用筷子搅拌成絮状
Step6：揉成面团盖上保鲜膜醒发至2倍大
Step7：醒发好后揉几下排气，搓成长条
Step8：切成等份的小剂子
Step9：里面包上肉松包起来揉圆
Step10：可以像我这样给它做个小造型
Step11：放入蒸锅中盖上锅盖继续醒发
Step12：冷水上锅中火蒸15分钟，焖5分钟
香软好吃还饱腹，给娃当早餐很合适！
看完今天的食谱，是否跃跃欲试呢？扫码关注我们的视频号，可以随时查看更多简单、美味、营养的食谱视频教程哦～
发育期的宝宝，营养膳食是头等大事，孬妈整理了一些健康、营养又简单做的辅食教程，想要了解的妈妈们点击图片获取：
宝宝越来越大，对营养的要求也随之越来越高，不同月龄的宝宝适合的辅食自然是不一样的，以下是孬妈整理的一些经典辅食，希望对姐妹们有所启发。
火龙果啵啵球24m+ | 烤南瓜12m+ | |
烤薯条12m+ | 手抓饼卷卷36m+ | 柚子酸奶蛋糕12m+ |
鸡肉条10m+ | 老饼干36m+ | 米饭杯12m+ |
南瓜烤饼36m+ | 小油饼12m+ | 白萝卜肉丸12m+ |
豆腐皮包子12m+ | 红豆糯米糕36m+ | 红薯小方糕36m+ |
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我是孬孬妈，做公号的这些年，结识了一群志同道合的好姐妹。对于我们来说，孩子的问题，就是最大的问题。所以一直都把“用心让宝宝吃好每一餐”这句solgan挂在嘴边，时刻提醒自己不忘初衷。这次我创立了一个育儿交流群，欢迎大家一起交流经验，探讨养娃路上经历的点点滴滴。关注公众号，后台回复：“入群”，即可加入群聊。
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