『海苔饭团』
食材:
拌饭海苔20g|胡萝卜碎适量|玉米粒适量|虾仁2个|米饭1碗
图文教程
Step1:锅中热油,倒入蔬肉丁
蔬肉丁可以随意发挥,我加了虾仁、胡萝卜碎、玉米粒,也可以加西兰花、土豆泥等等宝宝喜欢的食材。
Step2:把蔬肉丁炒熟
胡萝卜和玉米粒不容易熟,大家可以先焯一下水,这样既省时间,不怎么会做饭的👩也不担心会炒糊了。
Step3:倒入1碗米饭中
Step4:加入拌饭海苔
拌饭海苔碎是这个食谱的精髓,如果用其他的食材替换了,就是另一个口味了,所以如果家里没有,非常建议大家买一些放冰箱常备,平时吃饭加一点,再也不担心孩子不好好吃饭了!
Step5:混合搅拌均匀
如果宝宝喜欢沙拉酱,也可以加一些,口味会很香甜,但同时也会比较容易吃腻,所以一般作为早餐我是不添加的,大家看情况哈!
Step6:装入饭团模具中压实
这个模具也是做饭团必备,如果家里没有模具,可以装进保鲜袋揉圆压实,这样做出来的饭团也非常的可爱哦~
Step7:最后脱模就可以啦
是不是看着就已经嘴馋了,说实话,我每次做这个饭团,说是做给孩子,其实我自己吃得更多,越吃越过瘾
最近我新开了一个视频号,主要是做家常菜,欢迎喜欢做饭、每天不知道做什么菜、正在学习做饭的亲们一起交流:
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我是孬孬妈,做公号的这些年,结识了一群志同道合的好姐妹。对于我们来说,孩子的问题,就是最大的问题。所以一直都把“用心让宝宝吃好每一餐”这句solgan挂在嘴边,时刻提醒自己不忘初衷。这次我创立了一个育儿交流群,欢迎大家一起交流经验,探讨养娃路上经历的点点滴滴。关注公众号,后台回复:“入群”,即可加入群聊。
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