易筋经活动回顾
TAIZHOU MUSEUM
明代天启四年（1624年）天台紫凝道人宗衡编著，紫凝道人在天台深厚的道释武文化滋养下，将道教南宗修炼方法和中华武术融合为一体，写下了《易筋经》。
1月12日，一场别开生面的天台山易经筋练习活动吸引了众多爱好者的踊跃参与。活动当天，非遗馆内热闹非凡。阳光洒在宽敞的天井内，为现场增添了一份温暖与活力。参与者们早早地来到现场，怀着对易经筋的期待与热爱，迫不及待地想要开启这场身心修炼之旅。
随着活动的正式开始，易筋经教员们首先为大家介绍了天台山易经筋的深厚历史渊源和独特文化内涵。天台山易经筋作为我国传统武术的瑰宝，承载着古人的智慧和对健康的追求。教员生动的讲解，让在场的每一个人都对这一古老的技艺有了更深入的了解。
活动现场，一片静谧而专注的氛围悄然弥漫开来。参与者们全神贯注，沉浸在易经筋的世界中。他们的脸上皆是认真，在一次次的伸展和扭转中，感受着身体的变化和内心的宁静。
在练习的过程中，教员们始终忙碌而尽责,不断地穿梭于人群之间。他们身着练功服，身姿矫健地穿梭在人群之间，目光如炬，不放过任何一个细节,而后伸出手耐心地帮助调整姿势。这种互动式的教学方式，让参与者们能够更好地掌握技巧，提高练习效果。
此次易筋经活动，不仅传承了中华传统文化，也为参与者提供了一次难得的身心体验。它让人们在繁忙的生活中停下脚步，感受传统文化的魅力。相信在未来，易筋经会继续传承下去，为更多人带来健康与快乐。
感谢：
台州开放大学健身社易筋经班
志愿者教员：
谢文红、俞蕾、谢朦熠、陈旭
王菱梓、应佳颖、徐传富、卢建萍
摄影志愿者：
椒江二职 王俊伟
袁珍萍
编 辑：潘巧丹
校 对：张勤思
审 核：项超英
长按识别右侧二维码，关注我们
