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看到蔡澜先生的一句话：“什么叫充实？多看书，多旅行，多观察别人是怎么活下去的，多学一点你想学的东西，就会感到充实。”深以为然，觉得除了多旅行我不容易做到外，其余的还是可以的。
比如吃茶。
最近皆在用盖碗。久了，也熟练起来。不烫手，能顺利的出茶汤。小杯小盏的倒也合心自在。
再比如读书写字。
重读旧书。先前没有勾画过的文字会自动映入眼帘。这种感觉极好，说明心力的提升。
越老你会越觉得，读书真的不在多，而在思，在想，在把某些文字的气息融入到自己的生命里来。读书其实是一件很私密的事，不需要什么噱头。就像你寻常吃饭，适合、喜欢就好。而读书最终的目的是为了更好地生活。
贪多会滋生乱气。
一点点精进为妙。
开始放慢写字的脚步。
人不能总是往外写，吸纳和沉淀才是底气。力量不够时就要向外扩展，在别处滋养。貌似我永远也掌握不了流量密码，点击率平平。这份安静的好处在于你的文字就是你的文字，这是你独有的记忆，是要回头看的。要慎重。要珍惜。人一旦燥起来，很难平复，还得花时间调整，与其这样，不如顺其自然。心顺了，字也顺了。
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周日，忽然左侧的头有点疼。想来是肝火有点旺。
给自己刮痧整个腿部的肝经、胆经和胃经。一整天清淡饮食。早睡。二月二龙抬头，早上已觉好了许多。继续滋阴的节奏，冲了鸡蛋茶，按揉三阴交、太溪、照海、涌泉穴。再配合合谷和太冲穴，平衡阴阳。用木梳对头部进行拨筋按摩，午后已无任何头疼的感觉了。看来，这头还是抬起来了哈！再用剪刀剪去极小的一点发尾，意喻剪除烦恼，图个吉祥如意吧。
二月二。院子里的白玉兰好像一夜间就开了花，齐刷刷地吐露了心声。一定要拍照，这是初遇的新欢。
还有红梅、木瓜海棠，终于艳起来了。
再一次惦记起围墙外的几株花树，走过去一看，果然满枝的粉白，蜂儿翩飞。湛蓝的天下，看的人心潮起伏。
一场见面就是一场惊喜。
看了花便觉人又长了力气。迎合了那个“抬”字。
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下午出去，阳光晒得人脸发热。
想起昨天我还和老哥冒着微雨去寻山桃花。
找是找到了，就是还未大开，要再等等。看了那么多年的花，才知有山桃这一说。也罢，后知后觉也会给人欢喜。说不准，我小时候就见过它。在上初中之前，我一直住在秦岭山脚下，一到春天漫山遍野的花，也许就有它。那会傻呀，不记花名。
老哥今年与以往大不同。一有时间就会问去哪里走走呢？工作是干不完的，对自己好一点才是王道。人呐，大多数都是渐悟的苦行僧。贵在活明白了就好。人一开悟，就会轻松许多。与生活斗智斗勇也需要一个好的心态才行。
二月二。吃了擀面和棋子豆。
豆子寓意龙眼，沾龙气。愿接下来的日子圆满顺意。
还有荠菜。
昨儿妈妈给了我一些，都是处理好的，可以直接入馅或做汤做饼用。中午配着面吃了一点。
《本草纲目》记载：“荠生济济，故谓之荠，释家取其茎作挑灯杖，可辟蚊蛾，谓之护生草，云能护众生也。”你看这“荠”字还有护众生之意。极好。
它清肝护眼防头痛。今日之于我再好不过了。
日子有清欢，就用笔记之。
它日看来，都是岁月的春暖花开。
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文 ▎刘雨姗
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