忽然发现自己爬不动山了。
月中的时候，和老哥去了莲花山，没爬多远便放弃了。久不登山，不敢冒然前行，担心会伤了膝盖。
苦夏虚了身子。
先养足了气血再说。
去河边、草地、吃茶或看日落，也是不错的选择。
光阴速疾。什么都在变。
身体渐渐变得小心翼翼。不再任性，而是尽量地顺势而为。规律的作息。健康的食物。适量的运动。看起来简单，却都是长情之事。需要心力的维持。
看完央视的《三餐四季》，一直对海南兴隆的咖啡配油条念念不忘。
巧的是，家里的椰香拿铁正是兴隆所产。
马上行动。买来速冻的小油条，烤好，剪成小块，在咖啡里略微泡一下。
油条的酥香里裹挟了一抹咖啡的香。
当然不能和正宗的比。
但这人间烟火的乐趣也正在于此。自娱自洽。
现今对咖啡的喜爱比前些年多了点。
但不会沉陷。
因为我知道自己的身体更需要的是什么。
它只能是调剂生活的一个小亮点。不宜喧宾夺主。
执意一多容易困顿身心。
看纪录片《激变玄武门》《杜甫》《颜真卿》。收获颇丰。
微博里有友人说她最近开始追剧了，内心不安，不知是不是变老的表现。
我倒觉得无妨。适时地变换一下生活的节奏也好。
我也看剧。
但不会很频繁。热情有限，看完一部会歇很久。
电影更适合我的习性。
小丫即将归家。
这次可以呆上一月再返校。
家人团坐，灯火可亲的时光分外珍贵。当用心度之。
昨日一整天，天空云朵多变。蓝和铅灰各自抢占着自己的城池。
但终归雨还是没有来。
除了晚间的凉风。
让人尚且安稳一下。
天气不如人意。
便要在生活里安抚自己。因为诗人说过：
对待自己温柔一点
你只不过是宇宙的孩子
与植物、星辰没什么两样
复等凉意归。
—END—
图 ▎感谢摄影师空山
星标我，不迷路。且喜且行
