云天幼教
每周食谱
健康饮食是孩子成长的根基
我们继续用新鲜食材精心烹饪
云天幼教根据幼教集团儿保专家在国内首创的“幼儿四季营养带量食谱”，科学合理地搭配幼儿的膳食，保证每一种营养素的需要和营养的均衡。
星期三
早餐
绿蔬鸡丝面、茶鸡蛋、番茄炒菜花
午餐
地瓜米饭、西葫虾仁、香菇扒油菜、玉米粥
晚餐
黄金软饼、可乐鸡翅、海米炖冬瓜、地瓜粥
加餐
上午：丰水梨、巨峰葡萄
下午：鲜牛奶
鸡翅是整个鸡身最为鲜嫩可口的部位之一，常用于制作各种美味的菜肴或小吃。鸡翅包含翅根、翅中、翅尖三部分，翅尖和皮肤部分富含胶原蛋白，口感细嫩，营养丰富。鸡翅具有美容养颜、促进生长发育等功效。
星期四
早餐
黑米馒头、茶鸡蛋、爽口三丝、麦片营养粥
午餐
米饭、炸鱼排、西红柿鸡蛋、紫菜蛋汤
晚餐
绿蔬发面窝窝头、红烧狮子头、滑炒山药、大米碎菜粥
加餐
上午：苹果、哈密瓜
下午：鲜牛奶
鱼肉肉质细嫩、鲜美、营养丰富，是维生素、矿物质的良好来源。鱼肉具有补充营养、调节血脂、改善皮肤状态等功效。
星期五
早餐
糖包、肉丝西芹、五香鹌鹑蛋、山药薏米粥
午餐
米饭、洋葱猪肝、家常地三鲜、菠菜蛋汤
晚餐
黑米馒头、小炖肉、番茄炒菜花、小米粥
加餐
上午：黄桃、香蕉
下午：鲜牛奶
猪肝是指猪的肝脏。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，是最理想的补血佳品之一，具有补肝明目、养血、营养保健等作用。
