穿新衣、吃美食、外出游玩……春节“代办清单”座上宾，对于过敏体质人而言，这段时间可能有点苦不堪言，春节假期如何让皮肤稳稳过新年呢？石家庄平安医院皮肤科专家温馨提示：“一防二少三规律”，皮肤稳稳过新年。
春节假期，聚餐出游少不了，不当饮食或不均衡饮食极易导致皮肤有病，如荨麻疹、湿疹、痤疮；出游过程中，如果不注意保护皮肤，极易出现接触性皮炎、虫咬皮炎、冻疮等。平安医院皮肤科专家提醒：无论是春节聚餐还是出游，都要注意保护好皮肤。
一防，即做好个人防护。春节假期，过敏体质人群一定要做好个人防护，远离过敏原，如花粉、尘螨等致敏物。
二少，即少食易致敏物质，减少机械性刺激（如搔抓、热水烫洗等）。平安医院皮肤科专家建议每天用温水洗脸，加强控油与保湿；使用新护肤品前要少量小面积地进行皮肤试用；洗澡时避免使用过热的水，以免过度刺激皮肤，洗完后及时涂抹身体乳。
三规律，即规律作息、规律运动、规律饮食。春节期间要一如既往地保持规律的作息时间，创造良好的睡眠环境，适度运动与放松，均衡膳食，多吃新鲜蔬菜和水果，避免食用过多辛辣、油腻、刺激性食物。
