这几天的天气可谓是“暑气”腾腾，接下来炎热继续升级，“烤验”依旧，我省多地都出现了35℃以上高温，酒泉局地高温甚至超过40℃。大家外出一定要做好防暑防晒工作，可以带遮阳帽、打防晒伞，穿着棉麻类吸汗透气的宽松衣物；尽量缩短高温时段的户外露天作业时间，及时补充水分。值得注意的是，部分地方依然有小雨，局部地方甚至有中到大雨，请大家出门前关注天气变化，防范强对流天气，安全第一！
今天夜间到明天白天（08月01日20时-08月02日20时），河西五市阴有小雨，部分地方有中雨，祁连山区及沿山地区有中到大雨；白银、兰州、定西、临夏、甘南等市州多云转阴有小到中雨，局部地方有大雨；省内其余地方多云转阴，部分地方有小雨，局部地方有中到大雨。
明天夜间到后天白天（08月02日20时-08月03日20时），定西、陇南、天水、平凉、庆阳等市及甘南州东南部阴有小到中雨，局部地方有大到暴雨；河西五市多云转晴，祁连山区东部阴有小雨；省内其余地方阴转多云，部分地方有小雨，局部地方有中雨。
暴雨多发季，山洪易突袭
面对山洪
该如何防范和自救？
这些知识一定要掌握
什么是山洪灾害？
山洪是指由于暴雨、冰雪融化或拦洪设施溃决等原因，在山区（包括山地、丘陵、岗地）沿河流、溪沟形成的暴涨暴落的洪水及伴随发生的滑坡、崩塌、泥石流的总称。其中，暴雨引起的山洪最为常见。
山洪灾害易发区域
山沟附近、溪河两边位置较低处、双河口交叉处、河道拐弯凸岸等地最易遭到山洪威胁。在山洪易发区，遇到当地或上游地区短时强降水时，易遭受山洪袭击。
山洪灾害的预防与自救
山洪来临前有哪些征兆？
① “看”
溪流水位极速上升，可能由于上游大量降水引发山洪。
溪流水位骤降，可能是上游暴雨致山体崩塌阻塞河道，导致断流。
原本清澈的溪流突然变浑浊，可能是上游暴雨将泥沙、石块带入水中，形成山洪泥石流。
② “听”
如果在山上听到沙沙声，但是却找不到声音的来源，这可能是沙石的松动、流动发出的声音，是泥石流即将发生的征兆。
如果山沟或深谷发出轰鸣声音或有轻微的震动感，说明山洪泥石流正在形成。
如何预防山洪灾害？
①切勿前往未经开发的景区。“野景区”没有基本的安全保障，游客应多些安全意识，自觉远离风险，万不可抱有任何侥幸心理。
②在汛期要多关注天气预报预警信息，尽量避开山区、河道等危险区，做到随时掌握天气变化，做好家庭防护准备，确保安全。
③如果来到山区、河道游玩，要注意观察山势和水势，留心观察山洪灾害标识和安全转移避险路线，尽快离开危险区。
遭遇山洪如何自救？
①当感觉降雨太大，有可能受到洪水威胁时，应该有组织地提前向山顶或高地等高处转移。
②在山区突然遭遇山洪袭击时，要沉着冷静，选择就近安全的路线沿山坡横向跑开，千万不要顺山坡往下或沿山谷出口往下游跑。
③山洪流速急、涨得快，不要轻易游水转移，以防止被山洪冲走，还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。
④如被洪水围困，可利用通讯工具向当地政府和防汛部门报告受困情况，寻求救援;无通信条件的，可来回挥动颜色鲜艳的衣物以呼救，让救援人员更容易发现。在条件允许的情况下也可利用船只、木排、门板、木床等漂流物，在水上转移。
⑤当发现高压线铁塔歪斜、电线低垂或者折断时，要远离避险，不可触摸或者接近，防止触电。
一定要提高警惕
加强预防，远离灾害风险
确保人身财产安全
多多关注天气实时变化
汛期出行，安全第一
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