“流感季”来袭！
冬季预防流感疾病的方法
什么是流感？
流感，即流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型，目前感染人的主要是甲型和乙型流感病毒。流感流行具有季节性，根据全国流感监测数据显示，我国各地流感流行季通常是每年的10月中下旬至次年的3月份左右，一般在1月份左右达到峰值。
流感有哪些症状？
流感一般起病急。初期可能会出现高热，体温可达 39 - 40℃，同时可能伴有寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力等全身症状。这些全身症状相较于普通感冒往往更为严重。 还会有咳嗽、咽痛、流鼻涕、鼻塞等呼吸道症状。儿童感染流感后，还可能出现呕吐、腹泻等胃肠道症状。
传播途径
主要通过飞沫传播，患者在咳嗽、打喷嚏或者说话时，会产生带有流感病毒的飞沫，其他人吸入这些飞沫后就可能被感染。比如在人员密集的教室、办公室等场所，如果有流感患者，周围的人就比较容易被传染。 也可以通过接触传播。当手接触到被流感病毒污染的物体表面（如门把手、公共交通工具的扶手等），然后再接触自己的口鼻等部位，病毒就可能进入体内引发感染。
流感和普通感冒有什么区别？
怎么做好预防及治疗？
PREVENT A COLD
问
如何做好预防？
疫苗接种：接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。每年世界卫生组织都会根据全球流感监测情况，推荐当年的流感疫苗株。由于流感病毒不断变异，所以建议每年接种流感疫苗，重点人群包括老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等。 日常防护：保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手，使用肥皂或洗手液，用流动的水洗手，洗手时间不少于 30 秒；在流感流行季节，尽量避免前往人员密集的场所，如果必须前往，最好佩戴口罩；保持室内空气流通，定期开窗通风等。
问
如何进行治疗？
一般治疗：患病后需要多休息、多饮水，保证营养摄入，以帮助身体恢复。同时，要注意隔离，避免将病毒传播给他人。例如患者应尽量待在家中，在咳嗽和打喷嚏时用纸巾或手肘遮住口鼻。
药物治疗：症状出现后应尽早使用抗流感病毒药物，特别是在发病 48 小时内使用效果更好。常用的抗流感病毒药物有奥司他韦、扎那米韦等。这些药物可以抑制病毒的复制，减轻症状，缩短病程。对于高热症状，可以使用对乙酰氨基酚等退烧药进行对症治疗；咳嗽咳痰严重者，可以使用止咳祛痰药物来缓解症状。
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