说到“交通”这个词，我们都会把它与安全结合在一起，因为它与我们的生命息息相关。随着社会的发展，交通为人们的生活提供了极大便利，与此同时，无止休的“马路战争”也时时刻刻威胁着我们的生命和财产安全，交通事故已成为社会的重大问题之一。所以，不管是在校外，还是在校内，我们都要遵守交通规则，文明出行。
在校园里，走路玩手机的现象随处可见，这是一件极其危险的事情啊！下面峡峡就来简单谈一谈低头族产生的危害。
低头族产生的危害主要包括以下几个方面：
1. 分散精力：使用手机会使得我们的精力分散，难以集中注意力观察路面情况和周围环境。这会导致我们在遇到紧急或突发情况时反应迟钝，应变能力下降，从而增加交通事故的风险。
2.身体健康问题：长时间低头看手机会导致颈椎和脊柱的负担加重，容易引起颈椎病、肩部疾病和驼背等问题。此外，长时间盯着手机屏幕还会导致眼睛疲劳、视力下降、近视等问题，甚至可能引发干眼症和视网膜损伤。
3.心理健康问题：过度依赖手机会导致社交能力下降、孤独感增加，甚至引发焦虑、抑郁等心理问题。此外，晚上长时间使用电子产品会影响睡眠质量，因为屏幕发出的蓝光会抑制褪黑激素的分泌。
4.意外发生率高：低头族”过分迷恋手机，安全意识差，边走路边玩手机的时候，眼睛和注意力都在小小的手机屏幕上，就连思想也沉浸在手机里，对外界几乎一无所知，就很有可能会发生意外。
网络世界固然迷人，但漫步校园，每一步都是风景，每一眼皆是诗篇，各位峡医学子们，你们确定不多多留意一下，发现校园风景之美吗？希望大家放下手机，多看看周围的风景，走好脚下安全路，拒绝成为“低头族”！
为了大家出行方便，本学期学校还专门引入了校园车。因此，校园内的交通安全更应该引起我们的注意。在这里，峡峡给大家提出了一些出行建议：
一、走路时：
1.不要有像看书、听音乐、嬉戏打闹等分散注意的行为。
2.不准在车辆临近时，突然横穿或斜穿马路，以减少通过时间。
3.注意观察周围的环境、交通情况和交通标志，做好安全防范。
4.注意抬头看路，专心走路，避免长时间低头，手机里的信息可以稍后查看，但安全无法等待。
5.注意校园内来往车辆，不追逐奔跑。
二、乘车时：
1.有序乘车：候车时按次序排队，上下车不要拥挤，确保安全有序。
2不将身体伸出窗外：乘车时不要将身体任何部位伸出窗外，以防发生意外。
3.全程系好安全带：无论是前排还是后排乘客，乘车时必须全程系好安全带，以确保在紧急情况下能够最大限度地保护乘客的安全。
4.不向车窗外扔垃圾:保持车内环境卫生，不要向车窗外乱扔垃圾。
5.尊重他人：在车厢内保持安静，不要大声喧哗，尊重其他乘客。
6.不干扰驾驶员:乘车时不要干扰驾驶员，避免与驾驶员交谈或做其他分散注意力的事。
最后，峡峡希望大家不要做“低头族”，让我们文明出行，携手共筑平安大道，共建文明交通，让生命的轮渡在爱心和责任的护航下，“一路欢歌，一路平安！”
