寒假咏春热 习武正当时
寒假将至,你是否在为孩子的假期安排发愁?又或者,你自己也渴望在这个假期解锁一项超酷的技能?来和我们一起练咏春吧!在这个寒假,让咏春拳带你领略传统武术的魅力,收获健康与自信。
冬日练咏春,益处多又多
冬天,人体的阳气内藏,适当运动能让阳气更好地生发,增强免疫力。咏春拳作为一种独特的传统武术,动作简洁高效,练习时身体各部位都能得到充分锻炼。对于孩子们来说,寒假练习咏春可以避免长时间宅在家中,防止体重增长,还能促进骨骼发育,提升身体协调性和灵活性。而成年人在繁忙的工作之余,借由咏春训练,可以释放压力,增强身体素质,以更好的状态迎接新一年的挑战。
咏
春
弘扬文化
强健体魄
探秘咏春,领略传统武术魅力
01
实战技法
实战技法:咏春拳以实战高效著称,其摊、膀、伏等手法变化无穷,寸劲爆发力惊人。在训练中,学员将系统学习咏春独特的攻防技巧,掌握近身搏斗的精髓,不仅能在关键时刻保护自己,更能在练习中培养果敢坚毅的品质
02
哲学智慧
哲学智慧:咏春蕴含着深厚的东方哲学思想,以“中线理论”为核心,讲究以静制动、以柔克刚。学习咏春,不仅是身体的锻炼,更是心灵的修炼,让学员在动静之间领悟生活的智慧,培养平和沉稳的心态。
03
专业师资,助力成长
我们的教练团队由多位资深咏春拳师组成,他们不仅拥有精湛的武艺,更具备丰富的教学经验。无论是零基础的初学者,还是有一定基础的进阶学员,教练们都能因材施教,制定个性化的训练方案。在教学过程中,注重理论与实践相结合,通过生动有趣的教学方法,让学员轻松理解和掌握咏春的精髓。
招生详情
招生对象:6-17周岁
寒假课程时间:
2025年2月7日-2月11日
每日13:00-15:00(6-9岁)
每日15:30-17:00(10-12岁)
每日10:00-11:30(13-17岁)
咏春短期班,寒假仅一期
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咏春年会员报名:
注重培养青少年对咏春的兴趣,通过游戏化教学让孩子们初步了解咏春基本动作、桩法,锻炼协调性与节奏感。
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咏春 陈教练