![]()
随着蛇年春节的脚步日益临近
一年一度的春运大潮也即将拉开序幕
探亲访友、旅游出行、聚会聚餐……
这些温馨而又热闹的活动
无疑让春节充满了欢声笑语
然而，在这段美好的时光里
呼吸道疾病的传染风险也随之加大
尤其是当流感“撞车”春运时
该如何预防呢？
![]()
01
流感是由流感病毒引发的急性传染性疾病，主要通过呼吸道飞沫传播，如患者和无症状感染者打喷嚏、咳嗽等，所以流感病毒传播速度极快。流感发病率高，传染性强、传播速度快，全人群普遍反复易感。
一旦中招，轻症发烧（39~40℃）、流涕、浑身酸痛，重症可出现肺炎、心肌炎等多种并发症，甚至死亡。
![]()
02
春运期间，火车站、机场、长途汽车站等交通枢纽人满为患，人群密度极高。这种高度密集的环境为流感病毒的传播提供了温床。
在春运的旅途中，无论是火车车厢、飞机机舱还是长途汽车内，由于人数众多，空气流通往往不畅。这种封闭、拥挤的环境使得病毒更容易在人与人之间传播，增加了感染流感的风险。
![]()
03
接种流感疫苗是预防流感最经济有效的措施。通过接种流感疫苗，可以刺激机体产生抗体，从而在流感病毒侵入时提供保护。尽管流感季节已经到来，但对于之前没有来得及接种流感疫苗的人群，现在接种仍能有效降低感染风险。因此，建议大家在春运前尽早接种流感疫苗，为自己和家人筑起一道坚实的健康防线。
![]()
04
除了主动免疫外，春运路上我们还需牢记以下预防措施：
佩戴口罩：在人群密集场所，务必佩戴医用口罩或更高级别的防护口罩，以减少飞沫传播的风险。
勤洗手：使用肥皂和流动水彻底清洁双手，特别是在触摸公共设施后、进食前后及如厕后。
保持社交距离：尽量与他人保持至少1米的安全距离，避免密切接触。
注意个人卫生：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮挡口鼻，防止病毒传播。避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴：这些部位是病毒进入人体的主要途径之一。
合理规划行程：尽量避开出行高峰时段，减少在人群密集场所的停留时间。
![]()
春节将至，春运大潮中的流感防范不容忽视。让我们携手努力，共同营造一个健康、安全、欢乐的春节氛围。
![]()
来 源 | 南宁疾控 编辑 | 石芮 审核丨肖鸿广 统筹 | 健康教育与促进科
随着蛇年春节的脚步日益临近
一年一度的春运大潮也即将拉开序幕
探亲访友、旅游出行、聚会聚餐……
这些温馨而又热闹的活动
无疑让春节充满了欢声笑语
然而，在这段美好的时光里
呼吸道疾病的传染风险也随之加大
尤其是当流感“撞车”春运时
该如何预防呢？
01
流感是由流感病毒引发的急性传染性疾病，主要通过呼吸道飞沫传播，如患者和无症状感染者打喷嚏、咳嗽等，所以流感病毒传播速度极快。流感发病率高，传染性强、传播速度快，全人群普遍反复易感。
一旦中招，轻症发烧（39~40℃）、流涕、浑身酸痛，重症可出现肺炎、心肌炎等多种并发症，甚至死亡。
02
春运期间，火车站、机场、长途汽车站等交通枢纽人满为患，人群密度极高。这种高度密集的环境为流感病毒的传播提供了温床。
在春运的旅途中，无论是火车车厢、飞机机舱还是长途汽车内，由于人数众多，空气流通往往不畅。这种封闭、拥挤的环境使得病毒更容易在人与人之间传播，增加了感染流感的风险。
03
接种流感疫苗是预防流感最经济有效的措施。通过接种流感疫苗，可以刺激机体产生抗体，从而在流感病毒侵入时提供保护。尽管流感季节已经到来，但对于之前没有来得及接种流感疫苗的人群，现在接种仍能有效降低感染风险。因此，建议大家在春运前尽早接种流感疫苗，为自己和家人筑起一道坚实的健康防线。
04
除了主动免疫外，春运路上我们还需牢记以下预防措施：
佩戴口罩：在人群密集场所，务必佩戴医用口罩或更高级别的防护口罩，以减少飞沫传播的风险。
勤洗手：使用肥皂和流动水彻底清洁双手，特别是在触摸公共设施后、进食前后及如厕后。
保持社交距离：尽量与他人保持至少1米的安全距离，避免密切接触。
注意个人卫生：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮挡口鼻，防止病毒传播。避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴：这些部位是病毒进入人体的主要途径之一。
合理规划行程：尽量避开出行高峰时段，减少在人群密集场所的停留时间。
春节将至，春运大潮中的流感防范不容忽视。让我们携手努力，共同营造一个健康、安全、欢乐的春节氛围。
健康南宁 疾控先行
地 址：南宁市兴宁区厢竹大道55号
【咨询电话】
咨询电话时间：
每周一至周五（法定节假日除外）
上午8:00-12:00
下午15:00-18:00
疫情咨询电话：0771-5679678、2430765
疫苗接种电话：0771-5672212
健康证咨询电话：0771-5672611
水质卫生检测咨询电话：0771-2859851
艾滋病检测咨询电话：0771-2435557
犬伤预防接种及暴露伤口处理：每周一至周日
上午8:00-11:30，下午14:30-22:30
其他疫苗接种时间：每周一至周五（法定节假日除外）
上午8:00-11:30，下午14:30-17:30
健康证体检时间：每周一至周五（法定节假日除外）
上午8:00-11:30，下午14:30-17:00
健康证领证时间：每周一至周五（法定节假日除外）
上午8:00-12:00，下午14:30-17:30
![]()
![]()
健康南宁 疾控先行
地 址：南宁市兴宁区厢竹大道55号
【咨询电话】
咨询电话时间：
每周一至周五（法定节假日除外）
上午8:00-12:00
下午15:00-18:00
疫情咨询电话：0771-5679678、2430765
疫苗接种电话：0771-5672212
健康证咨询电话：0771-5672611
水质卫生检测咨询电话：0771-2859851
艾滋病检测咨询电话：0771-2435557
犬伤预防接种及暴露伤口处理：每周一至周日
上午8:00-11:30，下午14:30-22:30
其他疫苗接种时间：每周一至周五（法定节假日除外）
上午8:00-11:30，下午14:30-17:30
健康证体检时间：每周一至周五（法定节假日除外）
上午8:00-11:30，下午14:30-17:00
健康证领证时间：每周一至周五（法定节假日除外）
上午8:00-12:00，下午14:30-17:30
