在班会课上,我们遇见了未来的自己

教育   2024-12-06 18:33   北京  


以我之奋斗,展青年之风采

近期,北京一零一中

高一、高二年级开展了以

“七十五载创伟业,踔厉奋发向未来”为主题的

系列主题班会

其中,国际部的班会设计

旨在结合各班同学们

在不同阶段的学情和心理需求

提倡用积极的面貌、昂扬的态度

将个人奋斗与社会责任、祖国发展紧密结合

响应新时代对青年人的号召

点燃青春的奋斗之火



高一17班

反思自己,稳步向前




17班的班会主题由同学们选定

针对入学以来的学习生活所需

通过问卷短剧分享等方式

帮助同学们认清焦虑来源

并给出相应的调整策略

鼓励大家直面学习上的困难

减少拖延增强自我规划

和“deadline”做朋友





学生感想




拖延,本质上是一种对于不完美的恐惧,因为害怕达不到预期中成果,所以以拖延为借口,匆匆忙忙完成任务,然后归因于“我的时间太少”而不是“我没有能力达成”。所以,解决拖延最好的方式就是,相信自己能够完成预期中的成果,或者对自己的要求稍稍降低一些,让自己不要因为恐惧而止步不前。

——都同学




正确对待焦虑的方法不是习惯它,而是接纳它。真正能让我适应国际部学习生活的方式是去直面困难,只有锻炼自己独立面对和解决问题的能力,我才能与自己的焦虑和解。

——张同学




高一18班

规划现在,筑梦未来



  

此次班会通过当今流行的

剧本游戏形式展开

在剧情中,同学们将

面临各种人生关键点的选择

并根据不同的选择触发不同的命运卡

最终展现出未来的不同可能性

通过模拟这些选择的结果

让同学们感受到规划的影响

并引导他们反思自己的现实生活决策





学生感想




作为剧本主题班会的参与者,我深刻体验到了人生规划与梦想实现的重要性。在角色扮演中,我经历了各种人生抉择,深刻体会到每一个决定对未来的影响。这次活动让我意识到,明确的目标和计划是掌控命运的关键,而梦想则是我们前行的动力。通过努力与坚持,梦想并非遥不可及,而是可以一步步变为现实。

——韩同学




将来,我们可能从事着各种行业,可能是科研工作者,舞蹈家,旅行家等等。不同的是职业,相同的是我们面对挑战遵从自己内心所爱的执着。每一个选择背后都是我们基于职业的理性思考,每一个答案都牵动着我们未来的人生轨迹。此次活动新颖,有趣,又发人深省。也许我们现在并不知道在未知的将来我们会从事什么职业,但是可以肯定,我们一定会充满勇气,走向充满光明的未来。

——黄同学




高一19班

遇见未来的自己




通过短剧表演创设情境

同学们在班会上尽情设想

“8年后的自己”“20年后的自己”

并将自我的发展国家的命运相结合

表达了学生学成归国

投身祖国发展建设的愿望

同时通过家长分享环节

启发了全班对长远人生规划的关注

对家庭、事业、学业深层意义的思考





学生感想




在班会上,‌我们通过想象未来的自己在职业上取得的成就和个人成长的进步,进行了主题情景剧的表演。有的同学梦想成为一名医生,每天救助病患,拯救生命;有的同学梦想成为一名科学家,为人类的进步做出贡献;还有的同学梦想成为一名律师,为捍卫司法公平出一份力。无论是什么职业,我们都应该明确自己的目标,并为之努力奋斗‌。未来的我也会更加关心他人,热心助人,通过帮助别人,我也能够找到自己的成长与价值‌。 

——王同学




在班会上,同学们分享的学习经验犹如一盏明灯,照亮了我前行的道路。我认识到制定合理学习计划的重要性,它能让我的学习更有条理。同时,良好的学习态度也是成功的关键,积极主动、坚持不懈才能在学习的道路上走得更远。  

这次班会也让我感受到了团队学习的力量。大家互相鼓励、互相帮助,共同进步。我期待在今后的学习中,能将班会上学到的知识和方法运用到实际中,不断提升自己的学习能力,为实现自己的梦想而努力拼搏。 

——李同学




高一20班

求同存异,梦想起航




20班的班会分为四个板块

首先由同学们讲述

新中国建立七十五周年以来的重大成

引发对梦想与奋斗的思考

随后邀请家长代表学生代表

进行关于自我规划的分享

最后,由同学们亲手制作梦想纸飞机

并与伙伴互换放飞

为彼此的梦想汲取能量





学生感想




在本次班会中,梁同学爸爸的分享给了我新的思路,增长了我对于AI的理解。而在纸飞机环节,大家将心愿折成纸飞机,伴随着音乐,将纸飞机共同放飞,寓意着同学们将团结协作,互相帮助,并最终实现每个人的梦想。望着空中的纸飞机,再看向大家一个个热情洋溢的笑脸,我再次感受到了团结的力量以及集体的温暖。

——刘同学




高铁在神州大地上驰骋 ,火箭刺破苍穹,卫星闪耀太空,核弹保家卫国,港澳回归,两季奥运展风采。每一项成就都如同一座座不朽的丰碑,让世界看到中国的活力与风采。这些成就是无数前辈们智慧与汗水的结晶,是国家不断前进的坚实脚步。而作为新时代青年的我们,应肩负起历史赋予的使命,以这些成就为激励,努力拼搏,为祖国的更加繁荣昌盛贡献自己的力量。

——张同学




高一21班

生涯规划——我来写自传




班会通过多个环节

逐层深入引导同学们进行生涯规划

包括填写“我的前十年”

“我的后十年”信息

进行职业角色扮演细化高中三年规划

同学们在为自己书写自传的同时

勇敢地剖析过去,理性地规划现在

满怀激情地展望未来





学生感想




“有志者,事竟成。” 作为一名新高一学子,我们日后面临着择校,选专业等等重大事件,因此,尽快明确自己的目标与梦想是非常重要的。本次班会课让我对自己有了更加深刻的了解,也让我对自己的未来有了更详细的规划。在日后的学习中,我应将学习与未来的职业选择与发展联系在一起,并进一步探索自己所感兴趣的领域,持续努力。

——滕同学




在班会上看着纪录片,我意识到太多太多的职业我还没有了解过,他们用青春和热爱书写国家新时代的篇章,这是独属于中国的浪漫。纪录片结束,大家开始认真考虑未来心之所向。在填写“人生规划”这部分时,我的脑海中蹦出了一句话:“要更加自由地使这个世界更加鲜活,也要更加鲜活地活在这个自由的世界里。”脚踏实地,向下生根,向上生长,寻找心之所向,奔向未来,放肆呐喊,是我们的果敢与色彩。

——杨同学




高一22班

做自己的天命人——

从黑神话悟空看自我成长与担当




以热门游戏《黑神话:悟空》为素材

22班的班会探讨了

“如何面对挑战、承担责任”的主题

通过分组讨论提炼总结

角色扮演制定规划等任务环节

启发思考,鼓励同学们

将所学应用于实际生活 

勇敢追求梦想,积极承担社会责任





学生感想




在悟空的故事中我意识到了团队的重要性。在以后的生活中,更丰富的学习方式是依靠团队协作完成的,不同的人对事情有不同的看法,也可以帮助我们获得多方面的发展,我希望在高中时期能多锻炼自己的这项能力。

——董同学




孙悟空的故事是一个永恒的启示,它告诉我们,无论我们面临什么样的困难,只要我们保持勇气、智慧、忠诚、自我认知和团队合作,就能够克服困难,实现自我超越。

——孙同学




通过这次班会,我们学习到了自我成长和担当的重要性。让我们像悟空一样,勇敢地面对生活中的挑战,不断地成长,勇于承担责任,与他人团结协作, 共同创造美好高中生活。

——张同学




高一23班

选择无悔,青春不负




针对班级同学们的学情需求

23班班会的主题锚定为

帮助同学们明确三年整体规划目标

并培养时间管理意识

通过问卷调查及分析前期准备

班会英语学习专注力培养等角度

深入引导同学们发掘内驱力

明确自我规划并为之奋斗





学生感想




这次班会让我对未来的学习有了清晰的认知和计划,也让我深知,在青春韶华中,珍贵的是奋斗与坚持。同学们的讲述和家长的分享,不仅带给我知识和方法,更让我内心充满感动和动力。

——潘同学




关于学习规划,本次班会明确了从高一到高三每个学期的重点目标,让我们对未来的学习路径有了清晰的认识。这使我意识到,高中生活是一场有计划的旅程,每一个阶段都有其独特的任务和挑战,只有合理规划,才能更好地应对。

——郑同学



高二17班

职业初体验




本次班会以职业规划为主题

通过小组职业调查职业知识竞赛

模拟招聘宣讲职业价值观分享

等不同的环节设置

帮助同学们更好地了解

不同职业的特点、要求和发展前景

启发大家树立正确的职业观念

认识自己、了解自己

为未来的职业选择做出更加明智的决策





学生感想




以前,我的思考都局限在‘该怎么申请一个好大学’,而没有意识到人生并不是在得到offer的那一刻就结束了。因此,在这次班会结束以后,我第一次开始认真地思考未来,在人生的地图上描绘更远处的风景。因此,于我而言,这是一次非常有意义的主题班会。

——李同学




站在规划的起点,我们怀着对于未来的担忧与憧憬,在设想与猜测中谋划着日后投入部分生命的职业。通过策划班会,我们看到社会上对于不同领域和职业的重视程度仍存在较大偏见与误解,在青少年的职业选择和对社会成员的看法上有着可能的误导与蒙蔽。希望同学们都可以意识到职业在客观上的平等,继续自己的热爱与激情,结合外界建议理性分析。

——李同学




高二18班

重生之我那无限可能的一生




18班的班会让同学们

化身命运的编剧

为不同的角色做出选择、设计一生

同时引入舒伯生涯发展五阶段理论

老师在班会中引导同学们

绘制了各自生涯的彩虹图

让大家更深入地理解了

不同的生命阶段中不同角色的意义

对自己的人生选择

有了格外透彻的启发和思考






学生感想




风险投资师、外科医生、小提琴首席、游戏设计师……无数职业在脑海中划过,遥远但可及。这次班会的开展,不仅十分有趣新颖,更使得我们开始真正思考起人生未来的规划。十六七岁,少年人怀揣蓬勃热血,蓄势待发。现阶段,我们眼前的道路或许迷茫,或许初现雏形,但无论怎样,只要我们向着眼前的目标坚定不移地走下去,冲向前,指尖触碰的瞬间,我们终会跨过风雨,拥抱彩虹。                     

——张同学




通过老师的讲解和同学的分享,在选择属于自己的职业岛屿,模拟构建他人的职业人生的过程中,我了解到选择专业和职业时不仅要考虑自己的兴趣爱好,还要结合自身的优势和未来的就业趋势。现代社会变化迅速,很多新兴职业在逐渐出现,这让我意识到必须不断学习新知识、提升自我竞争力。

——闫同学




高二19班

未来航向-探索与选择的旅程




在班会上,同学们一起

复习了霍兰德职业兴趣理论

通过“目标职业分享”

“价值大采购”游戏、“学长采访”

“为未来的自己写信”等环节设计

引导大家全方位考虑未来职业规划

在充分挖掘自我闪光点的同时

结合个人职业理想国家需求

为自己创造光明的未来





学生感想




通过此次班会,我对未来可能会选的职业有了一定认知,也知晓其选择的多样性,将会在之后学习成长的道路上不断探索,奋楫笃行、砥砺前行。班会结束后,给未来的自己写一段话让我感觉非常有意义,仿佛实现了跨时空的交流,既寄予了未来的自己期盼与厚望,也给予当下的自己以勉励与鞭策。愿在座各位数年后,再回首,轻舟已过,重峦复嶂。

——陈同学




选择适合自己的职业方向,是实现个人价值和社会价值的重要前提。这次班会不仅让我对自己的性格和兴趣有了更加深入的了解,还让我对未来可能从事的职业有了更加清晰的认识和规划。我相信,在未来的日子里,我会带着这份感悟和动力,勇敢地迎接每一个挑战和机遇,去创造属于自己的美好未来。

——杨同学




高二20班

生涯规划第一课——“探界者“




在班会开展前

班主任老师带领全班共读名作

并鼓励同学们写下生涯规划书

打破对生涯规划的固有认知,开阔思路

同时,班会过程中设置了

“绘制生涯彩虹图”的活动

同学们在了解彩虹图的同时

对人生不同阶段的角色有了深刻的认知





学生感想




这次班会中有一个有趣的环节——每位同学都录制了一段畅想30岁自己的音频,在课堂上随机播放,大家互相了解彼此对未来的构想。有的同学希望成为生物学家,在科研单位工作;有的同学则希望平安健康地度过一生。每一段音频都饱含着同学们对未来的憧憬,是每位青年对未来的淳朴而坚定的思考。

——常同学




班会中,我们听到了钟扬教授的感人故事。他以坚定的信念和无私的奉献精神为科研和社会带来巨大贡献,让我明白了追求不仅是成就自己,也是对社会的一种承诺。最后,我们在“生涯树”上贴了写着生涯决策价值指标的便签,看着那棵装满梦想的树,我心里也充满了对未来的期许。我希望自己未来的工作能不仅实现自我价值,还能为家人朋友和社会做出贡献! 

——化同学




高二21班

Pick me,Pick me up

人工智能大时代背景下的职业规划与职业选择




此次班会以人工智能大时代为背景

旨在帮助同学们更好地理解

技术发展未来职业规划的影响

并激发他们

人工智能领域的兴趣和热情

为他们的未来职业道路打下坚实的基础

在讨论中强调跨学科融合观念

通过小组讨论问答角色扮演等环节

启发了同学们对于

专业选择的深度思考






学生感想




作为本次班会的主持人和认真的聆听者,通过这次班会,我对人工智能有了更深入的了解,也让我对自己的未来职业道路有了更多的思考。我不禁会想到,我的工作会不会被AI取代呢?如果会被取代,又将如何应对?老实说,我还没有把握说自己会比AI更厉害,但我想,我一定能找到AI取代不了的特点。 

——鲁同学




在这次班会课上,我以埃隆·马斯克的经历为线索,探讨了物理相关职业的生涯规划问题,并试图展望AI将如何颠覆物理行业。总结来说,马斯克的经历和AI技术的发展,都强调了早期兴趣培养、跨学科学习、适应技术变革和终身学习的重要性。在AI大时代背景下,终身学习变得尤为重要。我们需要不断更新自己的知识和技能,以适应新的技术变革,抓住未来的机遇。

——武同学




高二22班

规划未来,共筑公共精神——

探索生涯发展与社会责任




“公共精神”是本次班会的主题

主题旨在引导同学们

在规划自己的职业生涯时

不仅考虑个人的发展和成功 

还要思考如何

在未来的职业道路上践行公共精神

通过讨论,同学们可以深入了解

公共精神和公共哲学的内涵

立志于成为社会所需的未来职业人才






学生感想




在我看来,公共精神不仅仅是个人修养的体现,更是顾全大局的正确价值观。在班会上,王教授分享的钱学森、费孝通在人生事业发展中舍小我成就大我的公共精神让我很触动。现在的中国正在快速发展,身为新时代青年,我更应该去继承和弘扬这种中国精神,作为我未来成长使命的根基,为共建和谐美好的社会贡献力量为目标去努力。

——刘同学




我理解中的公共精神是一种无私奉献和利他性,结合生涯规划就是未来我们的事业和选择要以社会责任为使命,去做去成就自己。同时,通过这次班会我还发现了身边更多具有公共精神和社会责任感的同学。可以说,每个人都借助公共精神参与到自己感兴趣且有意义的事情上,就像费孝通所说,“私”是乡土社会的一大特点,“无私”也同时存在于人们身上。

——徐同学




高二23班

发现自我,驶向未来




本次班会重点帮助大家

明确个人定位提升职业规划能力

班会中,每一个同学都完成了

未来八年后的画像

并部分进行了展⽰与分享

班主任最后设计了“有奖竞猜”环节

用力学之父钱伟长的案例

引导大家思考职业选择中的社会责任感







学生感想




很有幸,在班会过程中我被主持人邀请,与大家分享了自己的经历,通过分享,我也对自己有了更深刻的认知。这这样的讨论非常有利于我们对自我认知的塑造。

——辛同学



本次班会启发我们思考未来的多种可能性。通过讨论,我们在学业之中审视自我,接受自我;同时明确未来选择,确立职业发展方向。

——周同学



通过分享,我结合自身探索专业的过程向同学们分享如何结合兴趣与特长选定专业,以此作为契机进行自我认知的深入思考。班会还强调了职业规划的动态调整,专业并非直接关系到今后就业方向,使我认识到兴趣是引导学习的第一驱动力。正如乔布斯所说:如果你有真正的梦想,你不需要外界的提醒,因为对梦想的热爱本身就会给予你足够的动力。怀揣热爱,去勇敢追梦,不负韶华,创精彩未来。

——管同学




在以培养“未来卓越担当人才”

为目标的学生德育建设中

结合社会热点和班级建设进行主题班会

是我校德育课程的有机组成部分

也是北京一零一中

全员育人、 全过程育人全方位育人

这一理念的集中体现


在设计、组织和落实班会的过程中

每一位老师都从学生的实际需求出发

力求用生动的环节设计

具有创意和现实意义的主题

结合丰富的课程讨论资源

让同学们能够在实践中感动、感悟

掌握自我成长的法则

成为自己未来的掌舵人


对于国际部的同学而言

树立正确的个人发展观念也尤为重要

成长为新时代的人才

在走向世界的同时,更要心怀家国

将个人的发展与祖国民族的命运紧密结合

用无悔奋斗的青春铸就未来



素材:李琳及全体班主任教师

撰稿/制作:张家璐

审核:王蓝 刘志菡 王淑娟 于小雅


一零一中学国际部
记录精彩挑战的学习生活,传播积极有爱的正向能量。留学的道路上有笑有泪,这里的满池荷花,鸟巢灯还有呆头鹅,我们陪你一起走过。101国际部,致青春永不落幕!
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