尊敬的家长朋友：
您好！暑假来临，为确保您和孩子度过一个安全、健康、快乐的假期，希望家长朋友们提高安全意识，履行监护责任，加强教育管理，共同守护孩子们的安全。
# 壹
1.
科学管理孩子手机
引导孩子正确使用手机。不让孩子利用手机完成作业，禁止孩子使用手机等电子设备进行网络游戏、看网络小说等行为。
2.
保证孩子充足睡眠
提醒孩子制定作息时间表，督促孩子自主管理、规律休息、按时就寝
3.
培养良好阅读习惯
培养孩子爱读书、勤读书的好习惯，让孩子多去书店、图书馆，以教育主管部门推荐书目为阅读学习重点。
4.
监督孩子高效作业
指导孩子制定学习计划，及时完成假期作业，帮助孩子提高自我管理能力。
5.
保持良好锻炼习惯
引导孩子积极参与体育锻炼，和孩子共同选择适合自己身体和年龄的运动项目，每天保持合理的锻炼时间。
快乐过暑假
# 贰
1
加强法律法规教育
教育孩子学习法律知识，严防离家出走、寻衅滋事、强行向他人索要财物、上网玩游戏、携带管制刀具等不良行为；严禁使用暴力伤害的方式侵犯、侮辱他人；教育孩子遵纪守法，不参与赌博、酗酒、封建迷信等活动。
2
加强交通安全教育
教育孩子严格遵守交通法规，不闯红灯，不违章骑车，过马路走人行横道，不跨越隔离栏，不在公路上追逐打闹。
乘坐交通工具时，不要乘坐三无车辆（无牌、无证、无保险车辆 ）和超载车辆；不要将头、手伸出窗外，确保自身安全；不要在公共交通工具上嬉笑打闹。
3
加强防溺水安全教育
教育孩子做到防溺水“六不”、“两会”和“四知”。
防溺水“六不”，即不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
防溺水“两会”，即发现险情会相互提醒、劝阻并报告（当发现有人溺水时，应及时大声呼救，寻求周围成人帮助，同时拨打急救电话，切不可贸然下水救人或手拉手组成“人链”救援）；会基本的自护、自救方法。
家长务必做到“四知”，即知去向、知同伴、知归时、知内容。
4
加强网络安全教育
不进入网吧、娱乐会所等场所，树立正确的网络价值观，正确使用网络，不随意泄露个人信息，不浏览不良网站，不参与网络欺凌。
加强防范电信（网络）诈骗教育，不法分子常以学校老师、培训机构等名义向家长发送短信，或利用微信、QQ等工具以学校的名义要求家长付费，凡涉及此类事项，家长务必与学校确认，避免上当受骗。
5
加强食品安全教育
教育孩子养成良好的饮食习惯，严防食物中毒。
日常饮食要均衡：注重营养搭配，平衡膳食，多食用富含膳食纤维和维生素的新鲜蔬菜、水果等健康食品，尽量少食或不食以油炸、烧烤等方式烹饪的食物，做到低油低盐低糖。
外出就餐要留心：在外就餐时，应选择有《食品经营许可证》，卫生环境良好、设施齐全的餐饮服务单位。
饮食卫生要注意：保持个人卫生，饭前饭后勤洗手，不喝生水、不吃不洁食物，降低“病从口入”的风险，减少在公共场所与公用物品和部位的接触。
文明餐桌要践行：做“光盘行动”、“文明餐桌”的实践者和推行者，自觉抵制铺张浪费，珍惜粮食，养成按需取餐、公筷公勺的健康就餐习惯。
6
加强消防安全教育
教育孩子注意防火安全，居家时注意用电、用气安全，熟悉家电使用方法，避免触电和煤气中毒；及时清理庭院、阳台和楼道杂物，教育孩子不玩火；外出时注意疏散通道位置和逃生路线，如遇火情有序逃生，不乘坐电梯、不贪恋财物、掌握正确逃生方法；不携带火种进入山林，不在野外点燃火种；发现火情及时报警或报告成人，牢记各种报警和急救电话，遇到紧急情况及时求助。
7
加强防范欺凌安全教育
教育孩子与同学友好相处，不对同学实施欺凌和暴力行为；与同学结伴外出时，要告知父母行踪，按时回家，不做欺凌者的帮凶。
8
加强居家安全教育
教育孩子正确使用家用电器，不乱拉乱扯电线，避免触电事故发生；不往窗外抛物， 远离阳台、窗台等危险区域，防止意外坠落。
9
加强户外安全教育
夏季多雷电和暴雨天气，教育孩子有效应对雷电天气，若出现山洪、泥石流等自然灾害，坚决不能让孩子外出。
外出游玩时选择有安全保障的正规景区游玩，避免前往未开发或存在安全隐患的区域；要遵守景区规定，听从景区工作人员的指示，不攀爬、不越界、不擅自下水；注意警示牌和道路，避免误入或迷路。尽量与人结伴游玩，不要单独行动，确保自己的安全；在旅行过程中，请与家人或朋友时刻保持联系，让他们了解你的行踪和安全状况；注意个人财物，随身携带的贵重物品要妥善保管。
10
做好心理健康教育
为孩子营造温馨家庭氛围，多与孩子聊天，关注情绪变化，注意心理健康，发现问题及时疏导，真正了解孩子的需求。
快乐过暑假
家长朋友们，让我们携手努力，一起为孩子们创造一个安全、健康、快乐的暑假环境。
甘肃省庆阳第一中学
2024年7月15日
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来源｜政教处 安全科
编辑｜陈向利
初审｜马普英
复审｜何 荧
