庆阳一中高一级女生青春期心理健康讲座

文摘   2024-05-23 16:27   甘肃  

拥抱青春

遇见更好的自己




作家麦家曾说

青春期是一个特殊又危险时期

可以上天

也可以入地

可以是一把刀

也可以是一朵鲜花

我们只有一种选择

帮助他们变成一朵花

抹平坚韧的地方

帮助他们度过

最摇摆不定的定时炸弹




青春正好,不负芳华。青春是一段神奇的时期,我们在这个时期里尝试着寻找自我,探索着未知世界。为了帮助同学们更加科学的了解青春期,以积极的心态面对学习生活中的种种困惑,5月22日,庆阳一中李燕妮老师帮助高一级女生解密青春期,组织了一场属于女孩子们的约会。


活动开始,李老师带领现场女生做了开场互动游戏:学生在李老师的口令下完成表现“小雨”、“中雨”、“大雨”和“暴雨”的动作,现场的气氛瞬时活跃起来。

接下来,李老师从“什么是青春期”、“做自己情绪的主人”、“树立正确的恋爱观”以及“对女孩们的青春寄语”四个方面带领学生全面了解青春期的心理健康问题。

青春期是彩色的,因为她充满活力;青春期是灰色的,因为青春期也有烦恼;青春期更是纯洁的,因为有纯纯的友谊;青春期也是懵懂的,因为有一种叫做“喜欢”的种子会悄悄发芽。李老师告诉大家:对于青春期这种强烈、狂暴性和温和、细腻性共存,情绪的可变性和固执性共存,内向性和表现性共存的复杂情绪,我们要学会合理的驾驭,不做情绪的奴隶;而对于青春期孩子最敏感的话题 “恋爱”,李老师引用了著名的“罗密欧与朱丽叶效应”,让学生明白早开的花终将结出苦涩的果,在对的时间遇见对的人才是幸福、才是爱。



最后,李老师给了每一位学生最美的青春寄语:

做气质高雅的女生;

     活泼而不放纵;

     单纯而不呆板;

    大方而不招摇;

    自信而不自负。


本次青春期心理健康讲座在女孩子们灿烂而又自信的的笑容中落下帷幕。



心理健康与身体健康同样重要,每个人都应该关注自己的心理状态,学会调整自己的情绪和心态。不仅要学会自我认知,自我调节,同时也要关注身边朋友的心理健康,互相帮助、共同成长。希望同学们能更加自信、更加勇敢地面对学习和生活中的各种挑战和困难,拥抱美好青春,在最美丽的年纪遇见最美的自己。



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来源|政教处

编辑|陈向利

初审|马普英

复审|何   荧






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