秋分节气知多少
秋分，是二十四节气中的第十六个节气。这一天，太阳几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长。从秋分起，昼夜温差逐渐加大，气温逐日下降，天气也变得越来越凉爽。
秋分的到来，标志着我国大部分地区已经进入凉爽的秋季，南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇，产生一次次的降水，气温也一次次地下降。正如人们常说的那样：“一场秋雨一场寒”。
秋分习俗乐趣多
在秋分这一天，民间有着丰富多样的习俗。比如说“竖蛋”，选择一个光滑匀称的新鲜鸡蛋，轻轻地在桌子上把它竖起来。虽然成功有一定难度，但也充满了乐趣。
还有送秋牛，这是一种民间习俗。送秋牛其实就是把二开红纸或黄纸印上全年农历节气，还要印上农夫耕田图样，名曰“秋牛图”。送图者都是些能言善唱之人，主要说些秋耕和吉祥不违农时的话，俗称“说秋”，言词虽随口而出，却句句有韵动听。
秋分饮食有讲究
秋分时节，饮食上也有不少需要注意的地方。在这个季节，应该多吃一些温润的食物，如梨、百合、银耳等，以滋阴润肺、养阴生津。
秋蟹肥美的季节，不少人会选择品尝螃蟹，但螃蟹性寒，食用时需搭配姜醋，并且要适量。
此外，新鲜的蔬菜水果也是秋季饮食的重要组成部分，它们富含维生素和矿物质，有助于增强身体的抵抗力。
秋分，是大自然给予我们的一份美好礼物，让我们在这个平分秋色的日子里，感受大自然的变化，传承古老的习俗，享受应季的美食。
愿大家都能在这个季节里，收获属于自己的那份宁静与喜悦。
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